Trufle, batoniki czekoladowe i ciasteczka owsiane - 3 zdrowe...
Margaryna, cukier, rafinowana mąka, dawka konserwantów i stabilizatorów - wraz z porcją ulubionego ciasta, czekoladek czy klasycznych herbatników...
Margaryna, cukier, rafinowana mąka, dawka konserwantów i stabilizatorów - wraz z porcją ulubionego ciasta, czekoladek czy klasycznych herbatników...
Pyszny deser nie musi być niezdrowy, a zdrowy deser nie musi być niesmaczny. Mąka gryczana zamiast mąki pszennej, daktyle zamiast cukru i yay! Dostajemy...
Naszym nowym faworytem wśród zbóż jest piękna quinoa. Pyszna i zdrowa quinoa znajduje się w menu najlepszych ośrodków SPA i ośrodków detoksykacyjnych...
Dynia jest świetna na sytość, ale jest też lekkostrawna i można ją jeść codziennie. Gotowane z mlekiem kokosowym, jest jednym z najsmaczniejszych...
Uwielbiam cytrynowe desery! Połączenie słodkiego, kremowego smaku i świeżej kwaskowatości cytryny jest jednym z moich ulubionych. W tym przepisie na...
Wspólnie z Glamour stworzyliśmy mój ulubiony deser, ciasto pekanowe, które nie wymaga cukru, mąki ani blatu kuchennego. Opiera się wyłącznie na...
Kiedy widzę świeże truskawki z Grecji na straganach z owocami, trudno mi się oprzeć! Jeszcze niezbyt słodkie, ale bardziej aromatyczne i smaczne niż...
Sekrety urody znanych aktorów, modelek, blogerów i innych profesjonalistów, którzy często wiedzą o pielęgnacji więcej niż my - w rubryce "Jak oni to...
Soczewica i inne rośliny strączkowe bardzo mi pomogły, kiedy przestałam jeść produkty mięsne. Rośliny strączkowe są dostępne przez cały rok i są...
Uwielbiamy quinoa, ponieważ jest łatwiejsza do strawienia niż większość innych zbóż, bezglutenowa, szybka do ugotowania i dobrze wpływa na sytość...
Dzięki różnorodności warzyw z lokalnych farm w Marbelli i umiejętnościom naszego super-szefa, żadna sałatka nie powtórzy się podczas naszego detoksu...
Kurczak jest zawsze ulubieńcem tłumów. Ten przepis zawiera LuckyMeals USDA certyfikowany kurczak organiczny, który jest karmiony 100% wegetariańską...
Staram się, aby w każdym z moich głównych posiłków znajdowała się odpowiednia ilość białka. Wtedy energia i sytość utrzymują się naprawdę...
Jest to wariacja na temat sernika bez sera, cukru, mąki, a nawet piekarnika. Przepis bazuje na kremie z nerkowców, a do jego wykonania potrzebny jest jedynie...
Czym, dokładnie, jest Buddha Bowl, zapytacie?Miska Buddy to mieszanka żywego, wegańskiego jedzenia umieszczona w misce o głębokim brzegu. Zazwyczaj...