Juice vs. Smoothies
"Ostatni raz brałam witaminy jakieś dziesięć lat temu, kiedy w szkole podawano nam kwas askorbinowy podczas grupowych zachorowań na grypę i ból gardła...
O gotowaniu, wnętrzach i zdrowiu
O gotowaniu, wnętrzach i zdrowiu
"Ostatni raz brałam witaminy jakieś dziesięć lat temu, kiedy w szkole podawano nam kwas askorbinowy podczas grupowych zachorowań na grypę i ból gardła...
Wznawiamy naszą kolumnę Dos & Don'ts i zaczynamy od uroczej Rony Soiri. Rona pracowała w magazynach Esquire i Afisha, a obecnie studiuje reżyserię w...
Jest gorąco, wilgotno, moje stopy ślizgają się na macie i trzęsą się z wysiłku. Twarz i ciało są mokre od potu. Przez 90 minut temperatura waha się...
Oprócz przemieszczania się z punktu A do punktu B, lot jest również dość stresującym wydarzeniem dla organizmu. Wynoszony jest na wysokość 10.000...
Nasze odosobnienie poszło nawet lepiej niż sobie wyobrażaliśmy. Spędziliśmy pracowity i ekscytujący tydzień w otoczeniu gór, morza i słońca. Choć...
Powiedzenia na temat odżywiania, zdrowia i życia, na które warto zwrócić uwagę. W tym miesiącu cytaty pochodzą od Tary Stiles, instruktorki jogi...
Być w stanie wykonać wszystkie projekty. Zaplanuj z wyprzedzeniem rodzinne wakacje podczas wakacji. Kup fajne prezenty nie tylko na Nowy Rok, ale także na...
1. Czy uprawiasz jakieś sporty i jakie? Jogę uprawiam już od dłuższego czasu i nie ma dnia, żebym się bez niej nie ruszała. Czasami jest to godzina...
Zdjęcie: Elena Tsibizova dla Hopes & FearsLena Shifrina pracowała jako modelka w Paryżu, studiowała w Londynie i Bostonie, zanim wymyśliła bary Bite...
Oprócz świadomości, że jest tak wiele rzeczy, których nie wiemy, w tym roku przekonałem się o co najmniej trzynastu innych rzeczach z mojego...
Olya Karput, właścicielka sklepu i kawiarni Kuznetsky Most 20, łączy rodzinę z ulubionym biznesem, inspiruje subtelnym smakiem i zamiłowaniem do...
Zdrowie, odżywianie i powiedzenia życiowe, na które warto zwrócić uwagę. W tym miesiącu znajdziesz tu cytaty z piosenkarki Beyoncé, modelki Valentiny...
W tym roku na dźwięk gongu moja rodzina i ja wesoło pomrugaliśmy kieliszkami i szybko wypiliśmy wlanego do nich szampana (lub lemoniadę dla dzieci i...
W dziale Pytania → Odpowiedzi odpowiadam na pytania dotyczące odżywiania, detoksu i moich osobistych doświadczeń. Tym razem jest to Q&A o kaloriach...
Uwielbiam to. W smoothie, w sałatce lub po prostu przekrojone na pół i posypane solą i pieprzem. Awokado dobrze syci i ma świetną konsystencję - nie...