O gotowaniu, wnętrzach i zdrowiu
Zielona fasolka jest szybkim i łatwym zimowym daniem dodatkowym. Mając zieloną fasolkę jako bazę, możesz za każdym razem dodawać inne składniki i sosy...
Ten przepis jest jednym z moich ulubionych przez cały czas. Dorastając byłam miłośniczką słodyczy i nigdy nie mogłam się nasycić gumowymi, kruchymi...
Pestki dyni są równie pożywne, co pyszne. Nie zawierają cholesterolu, co sprawia, że są zdrowe dla serca. Pestki dyni są doskonałym źródłem białka...
Kulki z orzechów i suszonych owoców to jeden z najprostszych sposobów na zapewnienie sobie i swoim bliskim prostych i smacznych przekąsek. W tym przepisie...
Zapach szarlotki w domu to najlepszy dodatek do chłodnych sylwestrowych wieczorów. Z ubraną już choinką, zmarzniętymi policzkami i gorącą herbatą. Z...
Po wypchaniu się w czwartek, ożyw swój układ pokarmowy pyszną zupą i sałatką. Kto powiedział, że resztki nie mogą być zdrowe?Zupa detoksykacyjna z...
To danie jest idealne na przyjęcia i spotkania towarzyskie. Ponieważ jest pełne tak wielu smaków, smakuje tak, jakbyś pracował nad nim godzinami! Ale...
Nie da się ukryć - Amerykanie mają problem z cukrem. Według Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco, przeciętny Amerykanin spożywa do 17 łyżeczek...
To smoothie to jedna z opcji na relaksujące niedzielne śniadanie po porcji dobrych ćwiczeń i zielonego soku. Mleko z orzechów laskowych i śmietanka...
Trudno się pomylić z tą sałatką, a różne jej warianty są łatwe do wymyślenia. Proste i obfite, może stanowić pyszny obiad lub kolację. Autor:...
Banany są idealną bazą dla pysznych lodów. Bez cukru, mleka i jajek, stanowi wspaniały deser na bazie owoców. Istnieje wiele wariantów. Użyj swoich...
Kolejna wersja "sernika", w której zamiast sera lub twarogu użyto surowych nerkowców. Zamiast cukru używa się miodu, a zamiast kuchenki - blendera i...
Bezmączne brownies z masą orzechową czy Raw brownies bez cukru i bez kuchenki? Albo proste batoniki owsiane z daktylami i nasionami? Znaleźliśmy te...
Za każdym razem, kiedy mama mojego męża przyjeżdża w odwiedziny, mam nadzieję, że zrobi to ciasto cebulowe - najsmaczniejsze ciasto cebulowe na...
Makaron, spaghetti, fettuccini - ulubione przez wszystkich proste i obfite dania mają całkiem wartościowe alternatywy, które nie spowodują uczucia...