O gotowaniu, wnętrzach i zdrowiu
Piękne i pyszne smoothie bowl to świetna opcja na śniadanie. To taka sama wersja smoothie, tylko wylana na talerz i przyozdobiona pożywną polewą. W tym...
Dziś jest dopiero drugi dzień naszego odosobnienia w Marbelli, ale już byliśmy w górach i na wybrzeżu, trzy razy ćwiczyliśmy jogę, malowaliśmy na...
Szybki i łatwy przepis na to, kiedy chcesz nakarmić przyjaciół, dzieci lub siebie czymś słodkim, ale nieszkodliwym. Podstawą tego musu czekoladowego...
Dynia, jajko i mąka kukurydziana to tylko trzy składniki, dzięki którym w pięć minut przygotujesz pyszne placki dyniowe. Są pyszne z kwaśną śmietaną...
Świeże zioła są jednym z głównych superfoods, których obecność w naszej diecie dodaje nam wigoru, zdrowia i urody. Chlorofil, w który bogata jest...
Owoc bzu czarnego to moc przeciwutleniaczy i flawonoidów. Od tysięcy lat stosuje się go w leczeniu i zapobieganiu chorobom - zwłaszcza w sezonie...
Kremowa konsystencja, chrupiąca warstwa spodnia i aromatyczne pekany. Ten deser ma tylko jedną wadę - trudno poprzestać na jednym kęsie. Tym pysznym...
Jest to bardzo smaczna, ale prosta zupa. Jest słodki, ale świeży. Pięknie łączy w sobie słodką kukurydzę, zielony groszek, świeżą miętę i mleko...
Jeśli kochasz cytrynowe desery tak bardzo jak my, będziesz chciał robić to smoothie codziennie. Wystarczy pięć minut i masz świeże, wiosenne smoothie!...
To nie jest klasyczna wersja hummusu, a raczej jego imitacja. Zazwyczaj hummus przyrządza się z gotowanej lub konserwowej ciecierzycy. Hummus z cukinii to...
Od gwiazdorskiego składnika w zabiegach upiększających DIY do odżywczego substytutu konwencjonalnych olejów kuchennych, olej kokosowy ma więcej...
Tę zupę z buraków przyrządza się w nie więcej niż 10 minut z surowych buraków i ziół, bez użycia kuchenki czy blendera.Z jakiegoś powodu jedzenie...
Na Boże Narodzenie, zawsze chcesz upiec ciasto lub ciasteczka, które wypełniają dom słodkim smakiem. Próbowałam zrobić te ciasteczka używając tylko...
Soczyste maliny, delikatna cytrynowa warstwa nerkowców i chrupiące orzechy włoskie, mmm! To ciasto z nerkowców jest wegańską alternatywą dla klasycznego...
Ta prosta i obfita sałatka może być spożywana zarówno na ciepło, jak i na zimno z ugotowaną wcześniej ciecierzycą. Może być również podawany jako...