O gotowaniu, wnętrzach i zdrowiu
Mięta pieprzowa jest jedną z najlepszych roślin uspokajających i relaksujących. Każdy zna jego przyjemny aromat z lekkim chłodem. Olejek eteryczny z...
Odżywianie, zdrowie i życiowe powiedzenia, na które warto zwrócić uwagę. W tym miesiącu Miroslava Duma opowiada o marzeniach i drodze do sukcesu, Coco...
Stwierdzenia na temat diety, zdrowia i życia, na które warto zwracać uwagę. W tym miesiącu aktorka Gal Gadot opowiada o ćwiczeniach, odżywianiu i o tym...
Jak się odżywiać podczas karmienia piersią? Dlaczego unikam produktów mlecznych i ziemniaków? Dlaczego wyłączamy wi-fi na noc? A jakie ćwiczenia...
W naszej rubryce Bohater Miesiąca opowiadamy o profesjonalistach, którzy inspirują nas do wprowadzania zmian. Dziś w tej rubryce przedstawiamy Alejando...
O ile kiedyś wszyscy odchudzający się walczyli głównie z tłuszczami, wykupując beztłuszczowe twarożki i jogurty, o tyle teraz nowym wrogiem...
Zdrowie, odżywianie i powiedzenia życiowe, na które warto zwrócić uwagę. W tym miesiącu: supermodelka Miranda Kerr o zajęciach jogi, lekarz Gabriel...
Gorące letnie dni to idealny czas na dietę detoksykacyjną. Kiedy jest gorąco, naturalnie przestawiamy się na lżejszą dietę i rzadziej wybieramy...
Skóra to nie tylko nasza zewnętrzna powłoka, którą staramy się utrzymać w jak najlepszej kondycji za pomocą kremów i peelingów, ale to w pełni...
Miałam to szczęście, że nigdy nie pracowałam w klasycznym biurze, gdzie panowała ścisła rutyna i korporacyjny dress code. Zawsze mogłem przyjść do...
Zielone suplementy w proszku są gorąco sprzedających się pozycji teraz, a powód ich sukcesu jest dość prosta: wiele składników odżywczych pakowane w...
Każdy ma siłę, by poradzić sobie z uzależnieniem od alkoholu. Ważną rzeczą jest tutaj pragnienie. Jeśli chce radykalnie zmienić swoje życie, nic nie...
Różowa piżama, która pomaga innym, pierwsza na świecie sokowirówka, której nie trzeba myć, futro przyjazne zwierzętom, wózek, który zmienia kolor...
Połączenie produktów jest jednym z najprostszych i najskuteczniejszych narzędzi do poprawy trawienia, pozbycia się dodatkowych centymetrów, stania się...
Jeśli zdecydujemy się na przelot przez Atlantyk lub wakacje na cieplejszych wyspach, oprócz ekscytacji związanej z oczekiwaniem na nową przygodę, przez...