Starożytna hinduska praktyka medycyny ajurwedyjskiej wierzy, że wszystko we wszechświecie składa się z pięciu elementów: ziemi, wody, ognia, powietrza i eteru (przestrzeni). Elementy te łączą się w trzy dosze, czyli typy metabolizmu, które są reprezentowane w ludzkim ciele w kilku różnych formach. Na przykład, kości i zęby są związane z ziemią, krew i limfa z wodą, metabolizm z ogniem, tlen z powietrzem, a eter z przestrzeniami znajdującymi się pomiędzy materią, które często są reprezentowane przez wibracje lub dźwięk.
A więc, jaka jest Twoja dosha? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć!
Vata
Ludzie, którzy wykazują fizyczne cechy vata, są albo bardzo wysocy, albo bardzo niscy o drobnej budowie ciała. Cienka skóra, włosy, usta i szyja to cechy charakterystyczne dla vaty. Klasyczna twarz vata jest zazwyczaj długa i kanciasta, często z niedorozwiniętym podbródkiem, bladymi oczami i małym, wąskim nosem. Zęby vaty są nieregularne lub wystające, osadzone w cofniętych dziąsłach. I chociaż głos jest słaby, niski lub łamiący się, vata mają tendencję do pyskówek, z niezwykle szybkimi wzorcami mowy. Watahy mają niespokojne umysły, mają tendencję do nadmiernego analizowania i słabą pamięć. Są tym, co większość z nas myśli, gdy słyszymy wyrażenie "wrażliwy typ" i mogą być artystyczne, twórcze i podatne na wiele form nadmiernego pobłażania.
Pitta:
Pitta są bardziej ognistym typem. Mogą być głośni, autorytatywni i przekonujący w dyskusjach. Fizycznie mają miękką, ciepłą skórę, która łatwo się poci i ma tendencję do spalania się na słońcu. Rudawe włosy, które przedwcześnie siwieją, to kolejna cecha charakterystyczna Pitty, która posiada również twarz w kształcie serca, spiczasty podbródek i nos oraz żółtawe zęby. Pitta są klasycznymi intelektualistami i szczycą się wielkimi zdolnościami organizacyjnymi. Większość pitta szybko się uczy i ma doskonałą pamięć. I to właśnie z powodu tych wybiórczo doskonałych wspomnień nigdy nie chcesz przekroczyć granicy jednego z nich. Pitta mogą być szybkie do gniewu, kłótliwe i są z natury zazdrosne i agresywne.
Kapha:
Prototypowy kapha ma grubą, szeroką ramę i duże kończyny, które ładnie współgrają z głębokim, dźwięcznym głosem. Skóra kaphy jest zwykle tłusta i blada, ale nadrabia to ciemnymi, falującymi włosami i pełną twarzą. Kaphę można łatwo rozpoznać po szyi przypominającej pień drzewa, zaokrąglonym nosie, jasnych oczach, dużych ustach i ogromnych zębach. Kaphy są często spokojne, logiczne i rozważne. Są stabilne i cierpliwe, powoli wpadają w gniew i często szybko się uspokajają przy rzadkich okazjach, kiedy pozwalają swoim emocjom wziąć górę nad nimi. Z natury bardziej pasywni, kapha mogą sprawiać wrażenie leniwych i niezmotywowanych, a nawet nudnych, dla tych, którzy ich nie znają. Ale nie daj się zwieść ich spokojnemu usposobieniu, kaphy mają naturalnie silny popęd seksualny.