Korzyści płynące z drugiej Yucca

Yucca jest popularnym ziołem z krzewu, który rośnie głównie na pustyniach południowo-zachodnich Stanów Zjednoczonych. Roślina ta jest spokrewniona z drzewem Jozuego, a łodygi i korzenie są wykorzystywane w ziołolecznictwie.

Wiele osób często myli roślinę yucca z yuca, podobnie pisaną, ale botanicznie niepowiązaną. Korzenie juki są powszechnie sprzedawane w sklepach spożywczych, ale nie suplementy są wykonane z tego południowoamerykańskiego krzewu drzewiastego, znany również jako maniok.

Yuccas są powszechnie uprawiane jako rośliny ozdobne w ogrodach. Wiele gatunków yucca posiada również części jadalne, w tym owoce, nasiona, kwiaty, kwitnące łodygi, a rzadziej korzenie. Rdzenni Amerykanie używali jukki do leczenia wielu schorzeń, takich jak owrzodzenia skóry, zwichnięcia, stany zapalne stawów, krwawienia i inne choroby. Mówi się również, że rdzenni Amerykanie myli włosy jukką, aby zwalczyć łupież i wypadanie włosów.

Dziś suplementy yucca nadal są popularne w sklepach ze zdrową żywnością w całym kraju, szczególnie ze względu na jej zdolność do leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów. Saponiny z yucca są głównymi składnikami w roślinie. Ekstrakty zazwyczaj zawierają wysuszony, czysty sok z rośliny yucca i zawierają więcej saponin niż wysuszona łodyga. Saponiny są klasyfikowane jako glikozydy i są chemicznie podobne do hormonów.

Badania wykazały, że suplementy Yucca promują zdrowe stawy. Chociaż dokładne dawkowanie yucca na zapalenie stawów jest niejasne, niektóre źródła sugerują do 2 gramów korzenia yucca w kapsułkach dziennie. Herbata Yucca jest również dostępna i może być przyjemnym sposobem na poprawę ruchomości stawów.