O gotowaniu, wnętrzach i zdrowiu
Kwasy tłuszczowe omega odgrywają kluczową rolę w zdrowiu zwierząt towarzyszących i mogą pomóc w łagodzeniu objawów związanych z chorobami skóry, zapaleniem stawów, alergiami i wieloma innymi schorzeniami. Chociaż potrzeba więcej...
Kwasy tłuszczowe omega odgrywają kluczową rolę w zdrowiu zwierząt towarzyszących i mogą pomóc w łagodzeniu objawów związanych z chorobami skóry, zapaleniem stawów, alergiami i wieloma innymi schorzeniami. Chociaż potrzeba więcej badań, zanim suplementy omega zostaną uznane za główną opcję leczenia dla psów i kotów, wielu lekarzy weterynarii jest otwartych na ich zalecanie.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czym są kwasy tłuszczowe omega, w jaki sposób Twój psi lub koci przyjaciel może odnieść z nich korzyści i czego szukać w wysokiej jakości suplemencie. Oczywiście, każda dyskusja na temat suplementów i zmian w diecie powinna rozpocząć się od rozmowy z lekarzem weterynarii.
Kwasy tłuszczowe omega są rodzajem tłuszczu niezbędnym do normalnego funkcjonowania organizmu, wyjaśnia dr Deborah Mitchell, dyrektor medyczny i kierownik praktyki w Knollwood Hospital for Pets w Schaumburgu, Illinois. "Obejmują one budowanie błon komórek naszych zwierząt domowych, pomagają krwi normalnie krzepnąć i mięśniom prawidłowo się poruszać, a także do zwalczania wszelkiego rodzaju stanów zapalnych w organizmach naszych zwierząt domowych".
Omega-3 i omega-6 są niezbędnymi kwasami tłuszczowymi, które odgrywają rolę w optymalnym zdrowiu. "Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 są najważniejsze dla psów i kotów, ponieważ ich ciała nie mogą ich wytworzyć; muszą pochodzić z diety" - mówi dr Jennifer Coates, pisarka weterynaryjna, redaktor i konsultant z siedzibą w Fort Collins w stanie Kolorado.
Trzy główne rodzaje kwasów tłuszczowych omega-3 to kwas alfa-linolenowy (ALA), kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA). EPA i DHA znajdują się w źródłach morskich, takich jak tłuste ryby, podczas gdy ALA znajduje się w źródłach roślinnych, takich jak orzechy i nasiona.
Omega-3 są włączone do błon komórkowych, zwłaszcza w mózgu, siatkówce i spermie, mówi Coates. "Organizm wykorzystuje również omega-3 i omega-6 do tworzenia cząsteczek sygnalizacyjnych (zwanych eikozanoidami), które pełnią wiele różnych funkcji w sercu, naczyniach krwionośnych, płucach, układzie odpornościowym i hormonalnym. Zwiększenie ilości omega-3 w organizmie w stosunku do omega-6 może również zmniejszyć stan zapalny, co może mieć korzystną rolę w takich funkcjach jak poznanie, choroby serca i reprodukcja."
Niedobory kwasów tłuszczowych omega-6 nie są obserwowane bardzo często, ale mogą być powodem do niepokoju, jeśli Twój zwierzak jest na diecie o wyjątkowo niskiej zawartości tłuszczu lub ograniczonej kalorycznie, mówi Coates. Chociaż rzadko, oznaki niedoboru omega-6 obejmują: "problemy skórne, takie jak utrata włosów, łuszcząca się skóra i skłonność do łatwego siniaka", mówi Coates. "Problemy reprodukcyjne mogą być widoczne u zwierząt hodowlanych, a młode zwierzęta mogą słabo rosnąć, jeśli w ich diecie nie ma wystarczającej ilości kwasów tłuszczowych omega-6".
Źródła kwasów tłuszczowych omega-3 obejmują zimnowodne tłuste ryby (zwłaszcza łososia) oraz oleje z ryb, kryla, alg i siemienia lnianego, mówi dr Nancy Scanlan, dyrektor wykonawczy American Holistic Veterinary Medical Foundation.
Olej lniany nie jest idealnym źródłem omega-3 dla psów, wyjaśnia Scanlan, ponieważ psy nie są zbyt wydajne w przekształcaniu ALA w EPA i DHA. Koty w ogóle nie potrafią przekształcać ALA, więc będą potrzebowały jednego z innych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3.
Pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-6 (kwas linolowy) obejmują siemię lniane, olej z pestek winogron, ogórecznika, wiesiołka i czarnej porzeczki, mówi Scanlan.
1). Poprawa stanu skóry i sierści
Najbardziej oczywistą oznaką niedoboru omega u zwierząt domowych jest matowa, sucha lub tłusta sierść z łupieżem, mówi Scanlan. "Bardzo swędzą, nawet bez żadnych oznak pcheł. Alergie skórne są gorsze, gdy potrzebują więcej olejów omega".
Kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają skórze poprzez zmniejszenie stanu zapalnego związanego z alergiami u psów, gdy są stosowane z innymi środkami leczniczymi, mówi dr Susan Jeffrey, lekarz weterynarii w Truesdell Animal Care Hospital w Madison, Wisconsin. "Psy z mniejszym stanem zapalnym są mniej swędzące, a przez to bardziej komfortowe".
W jednym z badań na 16 psach ze swędzącą skórą, naukowcy przetestowali korzyści płynące z suplementu oleju rybnego EPA w wysokiej dawce w leczeniu objawów (1). Szczenięta otrzymujące kapsułkę z olejem rybnym (versus olej kukurydziany) wykazały znaczną poprawę.
2). Złagodzenie objawów zapalenia stawów
Stwierdzono, że kwasy omega-3 spowalniają postęp zapalenia stawów, mówi Jeffrey. Naukowcy przeprowadzili jedno badanie, aby ustalić, czy karma dla zwierząt domowych zawierająca wysoki poziom omega-3 (z wykorzystaniem olejów rybich) złagodzi objawy u psów z chorobą zwyrodnieniową stawów (2). Zespół przebadał 127 psów z 18 oddzielnych, prywatnych klinik.
Psy karmione dietą zawierającą 31 razy więcej omega-3 niż w standardowej karmie dla zwierząt znacznie poprawiły się w kilku obszarach, w tym w swojej zdolności do podnoszenia się z pozycji spoczynkowej, zabawy i chodzenia, według właścicieli zwierząt.
W oddzielnym badaniu 16 kotów, te, których dieta była uzupełniona olejem rybnym, podobno doświadczyły wyższego poziomu aktywności, w tym mniejszej sztywności, wzrostu chodzenia po schodach i w górę oraz większej interakcji z właścicielami zwierząt niż te karmione (olejem kukurydzianym) placebo (3).
3). Opcja dla zdrowia serca
"Niektóre badania wykazują, że oleje rybne mogą zmniejszyć postęp chorób serca u psów, a także pomóc psom z nieprawidłowym rytmem serca (arytmią)" - mówi Jeffrey, którego zainteresowania zawodowe obejmują opiekę profilaktyczną.
W jednym z tych badań sprawdzano, czy olej rybny może ograniczyć występowanie arytmii u bokserów z arytmogenną kardiomiopatią prawej komory, chorobą, która wpływa na komory serca (4). Wyniki badań wykazały, że sześciotygodniowy kurs suplementacji oleju rybnego może być przydatny w zmniejszaniu arytmii u psów z tą chorobą. Dawka i czas trwania wymagają jednak dalszych badań.
Dodatkowo, Jeffrey mówi, że u psów z chorobami serca stwierdzono niższy poziom kwasów tłuszczowych w osoczu niż u psów zdrowych. "Suplementy kwasów tłuszczowych, takie jak olej rybny, spowodują, że stężenie kwasów tłuszczowych w osoczu będzie równe zdrowym psom".
4). Potencjalna pomoc w przypadku niektórych nowotworów
Istnieją pewne dowody na to, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą być w stanie spowolnić wzrost nowotworów (5). "Przeprowadzono badanie na psach z chłoniakiem (rodzaj raka, który zwykle atakuje śledzionę, szpik kostny i węzły chłonne), którym podawano kwasy tłuszczowe omega-3" - mówi Jeffrey. "Stwierdzono, że miały one dłuższy czas przeżycia w porównaniu z tymi, które nie otrzymywały suplementu".
Pomagają one również z przewlekłą utratą wagi i słabym apetytem obserwowanym u pacjentów z rakiem, co może skutkować lepszą jakością życia, mówi. "Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc zmniejszyć ilość mediatorów zapalnych, które będą hamować apetyt i zwiększać tempo katabolizmu mięśni." (Katabolizm jest procesem metabolicznym, który rozbija złożone cząsteczki na mniejsze).
Karmienie psa lub kota prawidłowym rodzajem kwasu tłuszczowego omega jest krytyczne, mówi dr Patrick Mahaney, właściciel California Pet Acupuncture and Wellness z siedzibą w Los Angeles. "Ponieważ większość zwierząt domowych cierpi na schorzenia związane ze stanem zapalnym, dla których właściciele szukają poprawy, zalecam, aby przy dostarczaniu suplementów kwasów tłuszczowych omega, właściciele skupili się na omega-3", mówi. "Idealnie, zwierzęta domowe powinny spożywać w swojej diecie kombinację kwasów tłuszczowych omega ze źródeł zwierzęcych i roślinnych. Kwasy tłuszczowe omega-6 są nadal potrzebne do promowania zdrowych struktur ciała, więc nie należy ich eliminować z diety swojego zwierzaka."
W przypadku suplementów, zaleca kwasy tłuszczowe omega-3 z oleju rybnego (które są sformułowane dla zwierząt domowych). "Głęboko złowione, słodkowodne ryby są moim zalecanym źródłem dla oleju rybnego, a suplementy powinny być wolne od metali ciężkich, pestycydów, promieniowania i innych substancji toksycznych". (Kwasy tłuszczowe omega oparte na zwierzętach zaspokajają ich potrzeby żywieniowe bardziej efektywnie niż źródła roślinne, mówi).
Aby mieć pewność, że kupujesz suplementy wysokiej jakości, szukaj produktów z pieczęcią United States Pharmacopeia (UPS) lub zweryfikowanym znakiem, radzi Coates. "USP ustanawia standardy jakości dla produktów ochrony zdrowia, które są sprzedawane w USA". Jeffrey zaleca szukanie produktów oznaczonych znakiem National Animal Supplement Council (NASC), "ponieważ współpracuje z FDA w celu zapewnienia bezpieczeństwa i standardów kontroli jakości."
Proporcja jest również niezbędna. "Zbyt dużo oleju omega-6 może powodować stany zapalne, zwłaszcza jeśli ilość omega-3 jest niska w diecie" - mówi Scanlan. Weterynarze zalecają stosunek omega-6 do omega-3 od 10:1 do 5:1. W jednym z badań naukowcy podawali 18 psom z pruritis (swędząca skóra) komercyjną dietę o stosunku kwasów tłuszczowych 5,5:1 (6). Zapalenie świądu zostało opanowane w ciągu siedmiu do 21 dni stosowania diety, ale powróciło w ciągu trzech do 14 dni po ponownym wprowadzeniu oryginalnej diety.
Zapytaj swojego lekarza weterynarii o dawkowanie i czas trwania suplementów kwasów tłuszczowych omega, zwłaszcza jeśli twój zwierzak ma stan zdrowia. "Bardzo wysokie dawki mogą powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe i ewentualnie problemy z układem odpornościowym i krzepliwością krwi, dlatego najlepiej jest stosować suplementy kwasów tłuszczowych tylko pod kierunkiem lekarza weterynarii" - radzi Coates.
Czy kwasy tłuszczowe omega poprawiły zdrowie Twojego zwierzaka? Podziel się tym w sekcji komentarzy poniżej!