Zalety minerałów chelatowych

Dieta bogata w minerały jest niezbędna dla dobrego zdrowia i samopoczucia. Jeśli nie otrzymujesz wystarczającej ilości minerałów z samej diety lub jeśli szczególnie brakuje Ci jakiegoś istotnego minerału, suplementacja może dostarczyć wymaganą ilość do utrzymania zdrowego stylu życia.

Klienci są często zdezorientowani co do różnych rodzajów dostępnych suplementów mineralnych. Minerały chelatowe są znane jako "najlepszy" rodzaj minerałów, ale czy rzeczywiście tak jest? A przede wszystkim, czym są minerały chelatowe?

Chelatowane minerały są specjalnym rodzajem suplementu, który dołącza składnik, zazwyczaj aminokwas, do minerału. Takie połączenie nie ulega rozpadowi w układzie pokarmowym, co w konsekwencji poprawia wchłanianie minerałów.

Minerały same w sobie są niezwykle trudne do wchłonięcia przez organizm, ale kiedy są połączone z aminokwasem, organizm rozpozna aminokwas jako pokarm i wchłonie go wraz z dołączonym minerałem i wykorzysta je.

Dla niektórych minerałów, takich jak selen i cynk, związek chelatowy jest znacznie lepiej niż inne formy. Jednak dla niektórych innych minerałów, w tym wapnia i magnezu, różnica w absorpcji nie jest tak zauważalna.

Chelaty minerałów są sugerowane do spożycia selenu i cynku. Selen jest dobrym przeciwutleniaczem i często zalecany do ochrony organizmu przed rakiem, przedwczesnym starzeniem się i chorobami zwyrodnieniowymi, takimi jak choroby serca i zapalenie stawów. Cynk jest również silnym antyoksydantem i jednym z najczęściej stosowanych suplementów. Suplementacja cynkiem może pomóc w zapobieganiu związanemu z wiekiem zwyrodnieniu plamki żółtej, wypadaniu włosów, powiększeniu prostaty i jest częstym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry z trądzikiem.