Maseczki z glinki zdecydowanie mają swój moment w centrum uwagi wellness! Być może widziałaś ludzi z szaro-zielonkawymi, pokrytymi błotem twarzami na swoich profilach społecznościowych, a wszystko to w imię #selfcaresunday. Wierzcie lub nie, ale maseczki z glinki były używane od wieków do upiększania, odświeżania i leczenia różnych problemów skórnych i zdrowotnych. Istnieje wiele glinek na rynku, które mogą pochwalić się własnym zestawem korzyści zdrowotnych, ale najbardziej popularnym z nich jest glinka bentonitowa.
Co to jest glinka bentonitowa i jak to działa?
Znany również jako zielona glina, glina bentonitowa składa się z wieku popiołu wulkanicznego. Jest znana ze swojej unikalnej zdolności do wytwarzania ładunku ujemnego, gdy jest uwodniona, co pozwala jej działać jak magnes i wiązać się z metalami ciężkimi i toksynami, które zazwyczaj mają ładunek dodatni. Ma alkalizujący wpływ na organizm i może pomóc zrównoważyć bakterie jelitowe, gdy jest przyjmowany w małych dawkach.
Najlepsze sposoby użycia
Maseczka na twarz: Aby odtruć skórę i usunąć zanieczyszczenia, zmieszaj pastę z glinki i wody. Zazwyczaj łyżeczka wody na łyżkę stołową glinki działa najlepiej, ale zależy to od tego, jak gęstą pastę preferujesz. Zamiana octu jabłkowego na wodę pogłębi efekt oczyszczania, ale może nie być dobrym wyborem dla skóry wrażliwej!
Podrażnienia skóry: Nakładanie maseczki z glinki bentonitowej i wody na podrażnienia skóry może pomóc im szybciej się zagoić. Glinka jest w stanie związać się z bakteriami i toksynami żyjącymi na powierzchni skóry, dzięki czemu jest to doskonały antybiotyk, który zmniejsza zaczerwienienie, swędzenie i pomaga zwalczać reakcje alergiczne.
Detox Bath: Dodaj 1/4-1/2 filiżanki gliny do kąpieli dla relaksującego i detoksykującego moczenia. To może pomóc zmiękczyć skórę i złagodzić wszelkie podrażnienia poprzez usuwanie zanieczyszczeń.
Napój detoksykacyjny: Codzienna dawka glinki bentonitowej może pomóc zrównoważyć bakterie jelitowe i złagodzić niestrawność. Zacznij od małej ilości, mieszając 1/4-1/2 łyżeczki, aby zobaczyć jak reaguje Twój organizm, a następnie zwiększ do 1 łyżeczki.
Kilka słów ostrzeżenia ...
Nigdy nie mieszaj glinki bentonitowej z metalowymi naczyniami! To może wiązać się z toksynami w metalu, które będą następnie skończyć się na skórze.
Zawsze należy wykonać test płatkowy skóry przed zastosowaniem maski na twarz lub leczenia podrażnień skóry. Glinka bentonitowa jest idealna dla normalnych i tłustych typów skóry i może być zbyt szorstka dla tych z suchą lub wrażliwą skórą.
Jak w przypadku każdego suplementu, sprawdź z lekarzem przed spożyciem glinki bentonitowej jako napój detox, ponieważ może kolidować z istniejących suplementów lub leków, które bierzesz.
Czy kiedykolwiek próbowałeś uzdrawiających maseczek z glinki? Podziel się swoim doświadczeniem w komentarzach?
