O gotowaniu, wnętrzach i zdrowiu
To smoothie jest dla tych, którzy kochają smak grejpfruta. Napój ma przyjemną goryczkę, a pozostałe owoce i jagody dodają mu tekstury i słodyczy. Ten gęsty koktajl sprawi, że szybko poczujesz się ożywiony i pełen energii. Grejpfrut...
To smoothie jest dla tych, którzy kochają smak grejpfruta. Napój ma przyjemną goryczkę, a pozostałe owoce i jagody dodają mu tekstury i słodyczy.
Ten gęsty koktajl sprawi, że szybko poczujesz się ożywiony i pełen energii. Grejpfrut przyspiesza przemianę materii i normalizuje poziom cholesterolu we krwi. Winogrona są bogatym źródłem witamin A, C, B6 i minerałów (zwłaszcza potasu) oraz zawierają flawonoidy, które są silnymi przeciwutleniaczami. Awokado jest szczególnie bogate w witaminy E i F, a nasiona lnu są najlepszym roślinnym źródłem kwasów Omega-3. Tak więc, w sumie, całkowity zachwyt.
Grejpfrutowe smoothie (na 2 porcje)
Zmiel nasiona lnu w blenderze lub młynku do kawy i dobrze wymieszaj wszystkie składniki. Orzeźwiające smoothie gotowe!