Masaż suchą szczotką dla super skóry

Gładka i jędrna skóra, ujędrniona i pobudzona w zaledwie kilka minut dziennie! Ten prosty, ale skuteczny zabieg stał się dla mnie takim samym codziennym rytuałem jak mycie zębów. I dzięki niemu ani razu tej zimy nie skarżyłam się na suchość skóry.

Autor: Olya Malysheva

Wszystko czego potrzebujesz to średnio sztywna szczotka z naturalnego włosia i kilka minut. Rano, przed wzięciem prysznica, zacznij masować szczotką stopy, a następnie przesuwaj się w górę, w kierunku nóg, ud, brzucha, pleców i ramion. Masować suche ciało okrężnymi i "długimi" ruchami w kierunku serca.

Masaż ten nie uszkadza skóry, ale raczej złuszcza martwe komórki naskórka i stymuluje układ limfatyczny, aby wspomóc proces detoksykacji. Już po tygodniu skóra jest bardziej jędrna, a problem suchej skóry znika. To także świetny sposób na poranną pobudkę!

Po tym zabiegu biorę prysznic, a następnie nakładam na wilgotną skórę trochę olejku nawilżającego - z oliwek, kokosa lub migdałów.