Zdrowie, odżywianie i powiedzenia życiowe, na które warto zwrócić uwagę. W tym miesiącu - cytaty z Cindy Crawford, Scotta Fitzgeralda, Chrisa Carra, Lonneke Engel i Dalajlamy.
"Nie mam celu, aby być szczęśliwym przez cały czas. To by było za dużo. A skąd wiesz, że byłeś szczęśliwy, jeśli jesteś szczęśliwy przez cały czas? Chcę po prostu być w chwili obecnej, tak aby czuć każdą emocję. Czasem jest to radość, czasem nie, i to mi odpowiada. Chcę być po prostu prawdziwa" - Cindy Crawford, supermodelka
. . . . . . . . .
"Nigdy nie jest za późno, albo, jak w moim przypadku, nie za wcześnie, by być tym, kim chcesz być. Nie ma ograniczeń czasowych, nie ma zasad: możesz się zmienić lub pozostać taki, jaki jesteś. Możemy dokonywać lepszych lub gorszych wyborów. Mam nadzieję, że wybierzesz najlepszą. Mam nadzieję, że robisz rzeczy, które cię przerażają. Mam nadzieję, że doświadczasz uczuć, których nigdy wcześniej nie miałeś. Mam nadzieję, że poznasz ludzi o różnych punktach widzenia. Mam nadzieję, że prowadzisz życie, z którego jesteś dumny. Jeśli nie, mam nadzieję, że masz odwagę, by zacząć od nowa" - Francis Scott Fitzgerald, autor
. . . . . . . . .
"Jesteś tym, co jesz. Każdy kęs, który zjadasz - czy możesz się z nim identyfikować? Wydaje mi się, że bardziej przypominam soczyste jabłko niż chipa. Pokochaj swoje ciało. Dbasz o swój samochód, upewniając się, że ma wystarczającą ilość oleju i sprawdzając go w odpowiednim czasie, aby upewnić się, że działa jak najlepiej. W ten sam sposób dbaj o swoje ciało" - Lonneke Engel, modelka, certyfikowany konsultant ds. zdrowia
. . . . . . . . .
"Twój cel nie ma nic wspólnego z tym, co robisz. Twój cel jest badać i pielęgnować który naprawdę jesteś, badać i kochać ciebie na głębokim poziomie, prowadzący ciebie z powrotem w twój kierunku każdy czas ty błądzisz od ścieżka. To wszystko. Wszystko inne jest twoją pasją, twoją inspirującą misją, twoją pracą, twoim pasjonującym hobby i tak dalej. Te rzeczy są ważne i konieczne, ale nie są twoim celem. Twój cel jest czymś znacznie więcej niż tylko tym wszystkim" - Chris Carr, autor bestsellera Crazy Sexy Diet
. . . . . . . . .
"Nie potrzeba świątyń, nie potrzeba skomplikowanej filozofii. Mój własny mózg i moje własne serce są moją świątynią. Moją filozofią jest życzliwość" - Dalajlama, tybetański przywódca duchowy