5 prostych czynności dla pięknych i zdrowych włosów

Dzięki mojej mamie i tacie nigdy nie narzekałam na swoje włosy. A moje włosy nie narzekają na mnie - nigdy nie miałam chemioterapii ani nie farbowałam włosów. Oprócz zdrowej diety i dobrego samopoczucia, moje włosy dziękują mi za te proste i przyjemne czynności.

Autor: Olya Malysheva

1. Spłucz włosy chłodną wodą. Uwielbiam gorący prysznic, ale dla włosów i skóry głowy nie jest zbyt przydatny - zwiększa wydzielanie gruczołów tłuszczowych i pogarsza strukturę włosów. Nie mogę myć włosów przez cały czas, kiedy jest zimno, ale przyjemnie jest spłukać je na koniec.

2) Przynajmniej nie susz włosów od czasu do czasu. Włosy nie lubią suszarek do włosów i ogólnie suchego ciepła. Suszarki do włosów często mają regulację temperatury, ale rzadko kiedy wystarcza nam cierpliwości, by wysuszyć włosy zimnym powietrzem. Najlepiej jest, jeśli masz czas, pozwolić mu wyschnąć naturalnie.

3. Zawsze dobrze rozczesuj włosy przed myciem i wykonaj lekki masaż przed nałożeniem maski lub innego terapeutycznego zabiegu domowego, aby uzyskać maksymalny efekt.

4. Częściej noś włosy w formie zebranej. Rozczesane włosy cierpią bardziej: na każde pasmo włosów oddziałuje grawitacja, słońce i inne siły. Wiązka lub warkocz to odpoczynek dla włosów.

5. Joga dla włosów. Przepływ krwi do głowy wspomaga odżywianie i siłę włosów. Pomóc tu może headstand i inne pozy z odwróconą głową.