5 cytatów miesiąca. Maj

Powiedzenia o zdrowiu, odżywianiu i życiu, na które warto zwrócić uwagę. W tym miesiącu Sergey Mazaev o pięknych kobietach, Karl Lagerfeld o prostej drodze do szczęścia, Maya Plisetskaya o sile miłości, baletnica Mary Helen Bowers o inspiracji, a amerykańska baletnica Misty Copeland o swojej diecie.

・ ・ ・ 1 ・ ・ ・

"Wszystkie kobiety są piękne, tylko nie wszystkie na to pracują. Mam na myśli wewnętrzny ton, posturę, rdzeń. Kiedy kobieta ma piękną postawę, uznaj, że już odnosi sukcesy, jest piękna i będzie sobie dobrze radzić. Wydaje mi się, że nasze kobiety zbyt wcześnie spisują się na straty. Zwłaszcza żonaci. Nie można na to pozwolić. Kochaj siebie", Sergei Mazaev, muzyk, piosenkarz.

・ ・ ・ 2 ・ ・ ・

"Powinieneś robić to, co sprawia, że jesteś szczęśliwy. Zapomnij o pieniądzach lub innych pułapkach, które powszechnie uważa się za sukces. Jeśli jesteś zadowolony z pracy w wiejskim sklepie, pracuj ciężko. Masz tylko jedno życie" - Karl Lagerfeld, projektant mody.

・ ・ ・ 3 ・ ・ ・

"Ludzie zakochani wznoszą się ponad zwyczajność, małostkowość życia. Zakochani ludzie zawsze żyją w innym wymiarze" - Maja Plisieckaja, baletnica.

・ ・ ・ 4 ・ ・ ・

"Wspieraj swoją kreatywność za pomocą książek, sztuki, podróży. Odżywianie duszy jest równie ważne jak dbanie o ciało. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na wakacje, wyjdź na lunch z przyjacielem, idź do muzeum. Inspiracja przychodzi do nas w wielu różnych formach!" - Mary Helen Bowers, balerina.

・ ・ ・ 5 ・ ・ ・

"Baleriny muszą utrzymywać formę, a odżywianie odgrywa tu kluczową rolę, praktycznie 80% wyniku zależy właśnie od niego. Żadnych słodzonych napojów, tym bardziej butelkowanych! Ja piję tylko wodę i od czasu do czasu wino. Obywam się bez białej mąki, chleba i cukru. Czasami jem ryby, ale nie jem żadnego innego mięsa. Bardzo lubię owoce i orzechy. Nie jem dużo, ale nie głodzę się" - mówi Misty Copeland, solistka American Ballet Theatre.