O gotowaniu, wnętrzach i zdrowiu
Stylistka, blogerka, absolwentka London University of the Arts i właścicielka sklepu internetowego, Peony Lim mieszka w Londynie, ale nieustannie podróżuje po całym świecie. Peony współpracuje z takimi markami jak Chanel, D&G, Michael...
Stylistka, blogerka, absolwentka London University of the Arts i właścicielka sklepu internetowego, Peony Lim mieszka w Londynie, ale nieustannie podróżuje po całym świecie. Peony współpracuje z takimi markami jak Chanel, D&G, Michael Kors i Jimmy Choo. Swoją miłością do mody, podróży i gotowania dzieli się na swoim blogu Peonylim.com. Co Peoni robi, żeby być tak cool, opowiada w swojej rubryce Dos & Don'ts.
・ ・ ・ Do ・ ・ ・ ・
Zaczynam każdy dzień od filiżanki dobrej zielonej herbaty. Nigdy nie dodaję cukru do mojej herbaty. Czasami piję Earl Grey z mlekiem bez laktozy. A ja lubię zaparzać miętę lub zmiażdżony imbir.
Głównym sekretem piękna i młodości jest dla mnie zdrowy styl życia. Staram się więc pić więcej wody, wysypiać się, mieć pozytywne nastawienie i często spacerować na świeżym powietrzu.
Główną zasadą mojej diety jest równowaga. Nie odmawiam sobie żadnego jedzenia, ale jeśli dziś się przejadam, staram się dać organizmowi szansę na regenerację w ciągu najbliższych dwóch dni i jeść tylko lekkie potrawy.
Uwielbiam spędzać czas w kuchni. Gotuję wszystko: zdrowe sałatki, kasze, mięsa i desery, a swoimi ulubionymi przepisami dzielę się na blogu. Moi znajomi twierdzą, że sądząc po moich przepisach, moim ulubionym produktem jest masło, które dodaję niemal do każdej potrawy. Zawsze używam w kuchni tylko naturalnych tłuszczów i uważam, że są one całkiem zdrowe dla organizmu, jeśli dodaje się je w małych ilościach.
Po ciężkim dniu nie ma dla mnie nic lepszego, niż zaparzenie sobie filiżanki mocnej herbaty i długa rozmowa z mamą lub najlepszymi przyjaciółmi. Bardzo łatwo jest mnie uszczęśliwić - wystarczy dać mi smaczny posiłek lub pobawić się z psem.
Wierzę, że ważne jest, aby być wdzięcznym za to, co się ma. Jeśli pomyślisz o wszystkich małych i dużych radościach w swoim życiu - o swoim zdrowiu, przyjaciołach czy ulubionej pracy - na pewno poczujesz się szczęśliwy.
・ ・ ・ Nie ・ ・ ・
Nie piję alkoholu ani słodzonych napojów. Piję tylko wodę, herbatę i soki. To jest chyba mój najzdrowszy nawyk.
Nie stosuję diet. Kiedyś próbowałam ostrej diety i było fatalnie - ciągle narzekałam na swój stan. Wolałbym po prostu spróbować prowadzić zdrowy tryb życia.
Nie odmawiam sobie przyjemności. Jeśli mam na to ochotę, mogę zjeść chipsy bez wyrzutów sumienia.
Nie lubię ćwiczyć w klubie fitness. Był czas, kiedy uprawiałam wiele sportów drużynowych, ale teraz robię to bardzo rzadko. Obecnie moją główną aktywnością fizyczną są codzienne długie spacery z psem.
Nie próbuję podszywać się pod nikogo innego. Najlepszym sposobem na budowanie relacji z ludźmi wokół nas jest bycie sobą.
Peony Lim na Instagramie: @peonylim Blog Peony: peonylim.com
Wywiad: Nastya Khvatova