Jeśli śledzisz trendy w zdrowym stylu życia, istnieje duże prawdopodobieństwo, że natknąłeś się na olej z kannabidiolu (CBD). Jest on wszechobecny na blogach poświęconych zdrowiu, a nawet ląduje na półkach sklepów ze zdrową żywnością - ale co dokładnie robi?
Olej CBD jest pozyskiwany z rośliny Cannabis Sativa i zawiera silne korzyści zdrowotne tej rośliny bez THC (części psychoaktywnej, która sprawia, że jesteś na haju). Naukowcy uważają, że olej CBD jest niezwykle przydatny jako środek przeciwzapalny i w przypadku niektórych użytkowników zastąpił nawet dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak NLPZ. Jest on wykorzystywany zarówno klinicznie, jak i przez świadomych konsumentów, ponieważ okazuje się niezwykle skuteczny w promowaniu ogólnej zdrowej równowagi w naszym organizmie.
Nie jesteś pewien, czy CBD jest dla Ciebie odpowiednie? Oto kilka z wielu korzyści płynących z przyjmowania suplementu z kannabidiolem:
1. Łagodzi ból Olej CBD często zastępuje tradycyjne leki przeciwbólowe dostępne bez recepty i mówi się, że zmniejsza ból i dyskomfort związany z wieloma schorzeniami. Naukowcy uważają, że kiedy CBD wchodzi w interakcję z receptorami w mózgu i układzie odpornościowym, wywołuje efekt przeciwzapalny. To nawet było przydatne w łagodzeniu bólu z przewlekłych schorzeń, takich jak stwardnienie rozsiane i zapalenie stawów.
2. Pomaga złagodzić nudności Roślina konopi indyjskich była faktycznie używana przez centureis do zarządzania nudnościami i wymiotami. W dużych dawkach mdłości mogą być efektem ubocznym CBD, ale przyjmowane w małych, terapeutycznych ilościach może faktycznie pomóc ograniczyć mdłości. Naukowcy odkryli, że CBD pośrednio aktywuje to, co nazywa się 5-hydroksytryptamiiną-1A (5-HT1A) - bardzo złożona nazwa związku, który odgrywa główną rolę w zmniejszaniu odczuwania mdłości. Z tego powodu CBD jest często stosowane w celu zmniejszenia mdłości i wymiotów po chemioterapii.
3. Może pomóc w zarządzaniu napadami drgawkowymi Chociaż potrzeba więcej badań, aby w pełni zrozumieć, jak to działa, mówi się, że olej CBD ma właściwości przeciwnapadowe. Jedno z badań wykazało, że CBD może mieć podobne działanie do obecnych metod leczenia farmakologicznego w przypadku napadów, a nawet może być bezpiecznym i skutecznym leczeniem dla pacjentów ze schizofrenią.
4. Równowaga i wsparcie dla zdrowia psychicznego Chociaż CBD nie zawiera psychoaktywnego składnika (THC) konopi indyjskich, ma kilka efektów na mózg, które mogą pomóc złagodzić niepokój. Badania wykazały, że CBD może zwiększyć sygnalizację poprzez receptory serotoniny, co jest często celem leczenia zdrowia psychicznego. Dowody znalezione w badaniach na zwierzętach torują drogę dla większej ilości badań CBD na ludziach, aby zapewnić bardziej skuteczne rozwiązania dla zaburzeń zdrowia psychicznego.
5. Doskonałe dla włosów, skóry i paznokci Oprócz swoich zastosowań klinicznych, CBD jest doskonałym olejem upiększającym! zawiera wiele niezbędnych składników odżywczych, które są pomocne w utrzymaniu młodej skóry, włosów i paznokci, takich jak witaminy E i C. Mówi się również, że olej CBD jest pomocny w leczeniu trądziku poprzez kontrolowanie stanu zapalnego, a także jest świetny w uspokajaniu podrażnionej skóry głowy, aby uzyskać miękkie, lśniące, wolne od łupieżu włosy.
6. Może poprawić twój cykl snu Możesz już kojarzyć senność z THC, ale CBD może pomóc ci złapać kilka potrzebnych Zs w inny, niepsychoaktywny sposób. Podczas gdy nie sprawi, że będziesz senny, dawka terapeutyczna może pomóc osobom z zaburzeniami snu utrzymać regularny cykl REM, pozostając w stanie uśpienia, gdy już drzemią. Biorąc pod uwagę, że olej CBD może pomóc w utrzymaniu bardziej zrównoważonego stanu umysłu, zasypianie może okazać się łatwiejsze również podczas jego przyjmowania.
Jak można przyjmować olej CBD?
Nalewki Jeśli martwisz się o smak i nie jesteś fanem przyjmowania kapsułek, nalewki z olejem CBD są przyjemnym sposobem przyjmowania suplementu. Nalewki są butelkami z kroplomierzem zawierającymi słodzony i aromatyzowany olej CBD zaprojektowany tak, aby przynieść wszystkie korzyści zdrowotne i sprawić, że faktycznie będziesz chciał go przyjmować!
Kapsułki Aby uzyskać wygodniejszy sposób na uzyskanie swojej dawki kannabidiolu, możesz kupić suplement w formie kapsułek. Są one świetne do zabrania ze sobą w podróż lub do dodania do codziennej dawki witamin i suplementów w kapsułkach.
Płyny Jeśli tabletki nie są w twoim stylu, CBD występuje również w formie płynnej. Jest to świetna opcja, jeśli chciałbyś dodać kannabidiol do swojego codziennego smoothie lub jeśli chciałbyś używać go miejscowo. Wiele płynów CBD jest mieszanych z innymi kwasami tłuszczowymi, takimi jak olej MCT, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
Pielęgnacja ciała Kannabidiol znajduje również zastosowanie w produktach higieny osobistej! Jest coraz więcej produktów zawierających CBD w swoich formułach, aby wykorzystać jego niesamowite korzyści miejscowe.
Bez względu na to, w jaki sposób zdecydujesz się przyjmować CBD (wewnętrznie lub miejscowo), zawsze pamiętaj, aby przetestować płat skóry pod kątem reakcji alergicznych lub zacząć od małych dawek wewnętrznych i skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że jest to dla ciebie właściwy wybór.