5 cytatów miesiąca. Październik

Powiedzenia o zdrowiu, odżywianiu i życiu, na które warto zwrócić uwagę.

1. "Jem naprawdę dobrze i dużo ćwiczę, ale pozwalam sobie też na różnego rodzaju słabości, jeśli tylko mam na to ochotę. Nigdy nie torturuję się głodem. Moja rada: po prostu przestań codziennie jeść gówno" - Jennifer Aniston, aktorka

2. "Otwórz szeroko oczy, żyj tak zachłannie, jakbyś miał umrzeć za dziesięć sekund. Postaraj się zobaczyć świat. To jest piękniejsze niż jakiekolwiek marzenie stworzone w fabryce i opłacone pieniędzmi. Nie pytajcie o gwarancje, nie szukajcie pokoju - nie ma takiej bestii na świecie. A jeśli istnieje, to jest jak małpa leniwiec, wisząca dzień w dzień na drzewie do góry nogami, spędzająca całe życie w hibernacji. Pieprzyć to! Potrząśnij drzewem wystarczająco mocno, niech ten leniwy brutal walnie dupą o ziemię!". - Ray Bradbury, pisarz.

3. "Z reguły wybieram zdrowe odżywianie. Jeśli jestem w domu, idę do Whole Foods i kupuję dużo świeżych owoców. Lubię jeść organicznie, tak często jak to możliwe. Kiedy mogę, ćwiczę bikram jogę. To by było na tyle. Nie jestem na diecie. Ja po prostu utrzymuję zdrową dietę. Każdego dnia dbam o to, by dobrze się odżywiać" - Olivia Palermo, modelka i aktorka

4. "Trzymaj się z dala od tych ludzi, którzy próbują umniejszyć twoje znaczenie. Zawsze robią to mali ludzie. A ci naprawdę wielcy dają ci poczucie, że ty też możesz stać się wielki" - Mark Twain, pisarz

5. "Przestań zachowywać się tak, jakbyś miał przed sobą 500 lat życia" - Bill Gates, przedsiębiorca i działacz społeczny