O gotowaniu, wnętrzach i zdrowiu
Zapach świerkowego olejku eterycznego przenosi Cię do bezkresnych i dzikich lasów, gdzie żywioły nie uległy jeszcze cywilizacji. W tych ostatnich "pierwotnych lasach" istnieją tajemnicze siły, które dotykają samej głębi duszy.Archaiczni...
Zapach świerkowego olejku eterycznego przenosi Cię do bezkresnych i dzikich lasów, gdzie żywioły nie uległy jeszcze cywilizacji. W tych ostatnich "pierwotnych lasach" istnieją tajemnicze siły, które dotykają samej głębi duszy.
Archaiczni myśliwi żyli kiedyś w harmonii z lasem i naturą, znali królestwo leśnych duchów, trolli, goblinów i pradawnych bóstw. Późniejsi osadnicy zaczęli chronić się przed lasem i jego mieszkańcami wysokimi żywopłotami. W ten sposób powstało wiele baśni i legend.
Olejki eteryczne to subtelna i zaskakująca rzecz. Prawie każdy zapach ma swoje własne, czasem niepowtarzalne właściwości. Zarówno proste, terapeutyczne, jak i nie tak proste - magiczne.
W tym artykule omówimy świerkowy olejek eteryczny i jego magiczne i lecznicze właściwości, wskazania do stosowania i przeciwwskazania.
Świerk jest niesamowicie długowieczny, jego wiek można liczyć w stuleciach. I nic dziwnego, że przez tyle lat "pochłania" ogromne ilości soków, wilgoci i słońca.
Przy wyborze tego produktu należy zwrócić uwagę na nazwy łacińskie. Jeśli nie ma ich na opakowaniu, prawdopodobnie masz do czynienia z podróbką. Ogólnie rzecz biorąc, kiedy mówimy o olejku eterycznym świerkowym, mamy na myśli następujące rośliny (z których jest on wytwarzany):
Pod względem wpływu na organizm, estry te są niemal identyczne. Dlatego nie będziemy ich rozdzielać, lecz mówić ogólnie.
Główne składniki biochemiczne
Materiał roślinny do destylacji
Świerk występuje we wszystkich umiarkowanych regionach klimatycznych świata. I jest to najbardziej rozpowszechniona roślina iglasta w naszym kraju. Produkt z jego igieł ma przyjemny drzewno-korzenny aromat. Działa na głowę i górną część ciała, ma właściwości dezodorujące i tonizujące.
Zapach świerkowego olejku eterycznego ma kojący wpływ na drogi oddechowe. Dzięki swoim właściwościom relaksującym nadaje się jako dodatek do kąpieli po wysiłku fizycznym i ciężkim dniu pracy.
Świerkowy olejek eteryczny pomaga pozbyć się blokad emocjonalnych, tworząc poczucie równowagi i harmonii. Zatrzymuje infekcje, zarazki i gorączkę. Mówi się, że zapach ten ma moc przekształcania umysłu: wydobywa uczucia pustki i tworzy uczucia dobrobytu i radości.
Indianie Lakota używali świerku do komunikacji z Wielkim Duchem.
Fizyczna
Głównym składnikiem olejku eterycznego świerkowego są monoterpeny i estry (w prawie równych proporcjach).
Ostrzeżenie. Monoterpeny mogą powodować silne podrażnienie i swędzenie skóry. Osoby o wrażliwej skórze i dzieci nie powinny stosować produktu w czystej postaci, a jedynie w oleju bazowym lub zmieszanym z olejkiem lawendowym.
Estry natomiast działają korzystnie na skórę, psychikę, kojąco i relaksująco.
Mental
Główne zastosowanie olejku eterycznego świerkowego jest w sferze duchowej. Wzmacnia witalność, pomaga nabrać pewności siebie i daje siłę, by cieszyć się życiem.
Nadaje się jako dodatek do kąpieli po ciężkim dniu pracy lub wysiłku fizycznym.
Stymuluje produkcję noradrenaliny, której spadek prowadzi do osłabienia, bezwładu i depresji.
Świerkowy olejek eteryczny może stymulować produkcję dopaminy. Ten neuroprzekaźnik mobilizuje, przywraca równowagę psychiczną i łagodnie łagodzi depresję psychiczną.
Wysoka zawartość estrów stymuluje również produkcję serotoniny. Jest to chemiczny neuroprzekaźnik, który uspokaja, relaksuje i harmonizuje. Jeśli nie ma wystarczającej ilości serotoniny w organizmie, dostaje się nerwowość, wewnętrzny niepokój lub bezsenność.
Ważna uwaga. Nawet jeśli ten olejek eteryczny zawiera składniki, które pomagają ciału się uspokoić i zrelaksować, nie oznacza to, że "zadziała" w tym konkretnym przypadku. Czynnikiem decydującym jest tu nasz stan emocjonalny. Jeśli jesteśmy zbyt aktywni, to nas uspokoi, ale jeśli jesteśmy zbyt spokojni lub flegmatyczni, to nas ożywi.
Osoby, które często są zniechęcone, boją się trudnych sytuacji i mają problemy z podejmowaniem decyzji, mogą wzmocnić swoje nerwy i zwiększyć odporność na stres.
Po długich chorobach i wyczerpaniu psychicznym korzystna jest również esencja świerkowa. To rozwesela ciebie, zmniejsza twój nerwowość, i robi życiu wydają się jasny i przyjemny znowu.
Artykuł prawie na temat: olejek eteryczny z drzewa herbacianego - jego właściwości lecznicze, przeciwwskazania i receptury.
Olejek eteryczny z drzewa jodłowego posiada nie tylko właściwości lecznicze, ale również mistyczne. Może ożywić nasze dawno zapomniane instynkty. Przypominamy sobie nasze archaiczne korzenie. Innymi słowy, nasz entuzjazm myśliwski i inne "dzikie" emocje mogą się ujawnić w całej okazałości.
Cywilizowany człowiek wcześnie uczy się, jak tłumić swoje emocje. Na przykład złość, agresja, radość i tak dalej. Ale to wszystko nie znika, jest tylko głęboko zakopane. Tylko dzieci nie są jeszcze w stanie ukryć wszystkiego, co jest w ich sercach.
A jeśli mówimy o magicznym działaniu eteru świerkowego, to należy zauważyć, że pomaga on współczesnemu człowiekowi uwolnić swoje wewnętrzne dziecko. Żeby go posłuchać. Aby zrozumieć, czego naprawdę chce, czego mu brakuje itd.
Jak w lustrze, nasze zachowanie wyraża się w elementach elementów. Tak więc flegmatyk będzie związany z żywiołem ziemi. I tak dalej, przez analogię. A świerkowy olejek eteryczny, dzięki swoim magicznym właściwościom, jest w stanie zrównoważyć brak równowagi między człowiekiem a naturą. W konsekwencji pomoże mu to w ponownym nawiązaniu kontaktu z duchami żywiołów.
Każdy olejek eteryczny ma przeciwwskazania. Absolutnie każdy może być szkodliwy dla zdrowia ludzkiego, jeśli nie jest obsługiwany prawidłowo. Niezależnie od tego, czy jesteś przekonany, że kupiłeś produkt wysokiej jakości i że jest on idealny dla Ciebie, skonsultuj się z lekarzem. Pozwoli to uniknąć wielu problemów.
Eter świerkowy ma również swoje "ciemne" strony. Jak już wspomnieliśmy, może on powodować poważne podrażnienia i poparzenia skóry, więc nie ryzykuj i nie stosuj go na skórę w czystej postaci! Ale poza tym, są jeszcze inne rzeczy do rozważenia.
Uważaj, olejek eteryczny z jodły czarnej stymuluje gruczoły nadnerczy - dlatego pomaga złagodzić nagłe zmęczenie i ma działanie przeciwzapalne. Dubluje on działanie kortyzonu i jest również stosowany w leczeniu nadczynności tarczycy. Bądź ostrożny, jeśli masz niedoczynność tarczycy, to produkt nie jest odpowiedni dla Ciebie!
Jest wysoce niewskazany dla kobiet w ciąży, ale jeśli z jakiegoś powodu chciałabyś go stosować, skonsultuj się z lekarzem.
Osoby cierpiące na choroby nerek również nie powinny go stosować.
Powinni go również unikać alergicy i osoby ze skłonnościami do chorób skóry.
Artykuł na temat: Co wiemy o oleju sezamowym, jego właściwościach, wskazaniach i przeciwwskazaniach do stosowania.
Dla niemowląt i małych dzieci nie jest to w ogóle zalecane!
Podobnie jak wszystkie olejki eteryczne, olejek świerkowy może być stosowany
Możesz płukać gardło ciepłą wodą z dodatkiem olejku eterycznego ze świerku, aby poprawić ogólny stan zdrowia i wzmocnić układ odpornościowy. Roztwór sporządza się w proporcji 2 krople olejku eterycznego na 100 ml wody.
Wewnątrz, produkt należy przyjmować razem z herbatą ziołową (2-3 krople na filiżankę), z miodem lub bryłką cukru, 1 kropla na łyżeczkę lub kostkę.
W lampach zapachowych lub dyfuzorach należy dodać od 3 do 7 kropli olejku na każde 15 metrów kwadratowych. Taką samą ilość można dodać do skałek aromatycznych.
W przypadku maseczek aromatycznych wystarczą najwyżej 2 krople.
W przypadku inhalacji trwających od 3 do 6 minut wystarczą również 2 krople.
Mieszając 10 kropli olejku i 10 mg alkoholu, można zrobić odświeżacz powietrza. Można go dodać do opryskiwacza wypełnionego wodą.
Jeśli chcesz wziąć kąpiel z dodatkiem olejku eterycznego świerkowego, wystarczą 4 krople na całą kąpiel. Maksymalnie 7, więcej nie jest konieczne. Najlepiej rozpuścić go w łyżce miodu, a nie wody, a następnie dodać do wody.
W przypadku sauny lub kąpieli wystarczy również 7 kropli (na jeden seans).
Świerkowy olejek do masażu można przygotować do masażu przy przeziębieniu lub reumatyzmie. Dodaj 5-7 kropli olejku eterycznego świerkowego do oleju bazowego o działaniu rozgrzewającym.
Artykuł na temat: Niesamowicie przydatny olej lniany - właściwości, korzyści i szkody, przepisy z olejem i jak go prawidłowo przyjmować.
Do lampy aromatycznej lub dyfuzora
Mix:
1 kropla olejku eterycznego świerkowego (Picea obovata)
1 kropla jałowca (Juniperus communis)
2 krople lawendy (Lavandula angustifolia)
1 kropla olejku eterycznego 50% miodu
Do kąpieli
2 krople olejku eterycznego świerkowego (Picea obovata)
1 kropla kardamonu (Elettaria cardamomum)
2 krople lawendy (Lavandula angustifolia)
1 kropla 50% miodu
Rozcieńczyć to wszystko w 1⁄2 szklanki śmietany i dodać do wody do kąpieli.
Do ciała i masażu
1 kropla jodły (Picea obovata)
2 krople lawendy (Lavandula angustifolia)
1 kropla pomarańczy (Citrus aurantium ssp. Aurantium)
1 kropla kolendry (Coriandrum sativum)
1 kropla kadzidła arabskiego (Boswellia sacra)
Dodać do 50 ml oleju z orzechów włoskich.