Te proste czynności i zabiegi na twarzy pomogą Ci wyglądać najlepiej podczas głównego święta w roku, dodając blasku Twojej twarzy i łagodząc zwiększony niepokój.
Autor: Olya Malysheva
・ ・ ・ 1・ ・ ・
Dodaj wszystkie nieistotne rzeczy do listy ważnych rzeczy do zrobienia
Zadzwoń do babci, przyszyj guzik, odpowiedz na maila, oddaj parasolkę koledze - i kilkanaście innych drobnych rzeczy, które przychodzą Ci do głowy w ciągu dnia, w łazience i przed snem. Spisuje wszystkie te mikro-zadania i, po przydzieleniu jednego wieczoru, nalewa dużą filiżankę herbaty i robi one wszystkie na raz.
・ ・ ・ 2・ ・ ・
Skorzystaj z sauny
Powinieneś wziąć łaźnię parową i zostawić w niej wszystkie napięcia nagromadzone w umyśle i ciele. Likwiduje się również napięcie i potliwość ciała, skóra staje się bardziej miękka i nabiera świeżego blasku.
・ ・ ・ 3・ ・ ・
Nie jedz sushi
Jest takie zabawne wyrażenie "sushi-face", które oznacza opuchniętą twarz dzień po kolacji w japońskiej restauracji. Tam, gdzie jada się sushi, sos sojowy, który zawiera dużo soli i przyczynia się do obrzęków, zawsze leje się obficie. Na tydzień przed głównym świętem w roku należy ograniczyć do minimum spożycie soli i unikać wszelkich konserw i marynat. Jako przyprawy należy stosować przyprawy i sok z cytryny lub limonki. Wyjątkiem jest tu sól himalajska, która spożywana w niewielkich ilościach nie zatrzymuje płynów w organizmie.
・ ・ ・ 4・ ・ ・
Wykonaj powierzchowny peeling
Lekki peeling do twarzy w moim przypadku sprawdza się zawsze, gdy potrzebny jest krótkotrwały efekt wow. Powierzchowny, delikatny peeling dodaje twarzy świeżości i blasku, zwęża pory, a sam zabieg trwa od 30 do 60 minut. Jeśli zamierzasz wykonać peeling po raz pierwszy, zawsze warto porozmawiać z kosmetyczką o tym, jaka opcja jest najlepsza dla Twojej skóry.
Alternatywą dla zabiegu w salonie jest stosowanie domowych peelingów i kremów z kwasami. Niektóre z moich ulubionych produktów to krem Clark's Botanicals, który stosuję na noc, oraz moja nowa miłość, serum do twarzy Is Clinical 'Active Serum', którego również używam na noc. Serum ma wyższą zawartość kwasów niż krem Clark's Botanicals - skóra mrowi zaraz po aplikacji, ale efekty są zauważalne już następnego dnia rano. W połączeniu z nawilżającym serum Hydra Cool, efekt działania Active Serum jest prawie taki sam, jak powierzchownego peelingu u kosmetyczki. Najważniejsze to obserwować jak reaguje skóra na kosmetyki i nie przesadzić, żeby twarz nie złuszczyła się przy gongu.
・ ・ ・ 5・ ・ ・
Zwolnij
Podczas gdy połowa miasta stoi w korkach, a reszta jest albo w przedświątecznym zamieszaniu, albo w histerii, czas trochę zwolnić, wyłączyć dźwięk w telefonie, usiąść lub położyć się wygodnie i pomyśleć o tym, co jest naprawdę ważne. O tym, co czyni nas szczęśliwymi dziś, a nie za rok. O tym, czego my naprawdę chcemy, a nie o tym, czego chcą ludzie wokół nas.
・ ・ ・ 6・ ・ ・
Chwal się
Nawet jeśli nie wszystkie plany na ten rok zostały zrealizowane, to każdy z nas zrobił już bardzo dużo. A te niespełnione zadania być może wcale nie były nam potrzebne, przynajmniej w tym roku.
Uroda i zdrowieOla MałyshevaZdrowe poradyProdukty pielęgnacyjne