7 pokarmów, które należy jeść, gdy chcesz ograniczyć zachcianki cukrowe

Pamiętasz ten czas, kiedy bezskutecznie unikałeś urodzinowych babeczek w biurowym pokoju na przerwach? Przez kilka słodkich chwil pławiłeś się w blasku tego wywołanego cukrem przypływu dopaminy do mózgu. Ale potem przyszedł równie...