Zdrowa, pełna witamin, białka i dobrych tłuszczy… dowód na to, że jemy zdrowo, zawsze wtedy, gdy nie jemy zdrowo :) Ważne, by mieć umiar i zachować bilans w swojej diecie. Nie musimy jeść po 20, nie ma potrzeby, by na kolację pakować w siebie węglowodany. Za to śniadanie przyjmie wszystko, szczególnie gdy mamy ciężki dzień. Sałatka idealna na wieczór, imprezę, spotkanie ze znajomymi (którzy lubią rybę oczywiście). Ci co dbają, nie zjedzą chleba, ci z chudymi dupkami zagryzą kromeczką. Do tego lampka białego wina? Ostatnio nasz faworyt – Tokaj Szamorodni (wpis nie jest sponsorowany).
Sałatka z wędzoną makrelą, buraczkami i pomarańczowym sosem
Przepis
Porcji: 4
Składniki
- 350 g wędzonej makreli
- 2 nieduże, ugotowane buraki
- 1/2 owocu granatu
- 200 g mieszanki sałat (użyłam roszponki, rzymskiej, rukoli opcjonalnie radicchio)
- 4 jajka
Sos:
- 4 łyżki soku z pomarańczy (1/2 średniej wielkości)
- 6 łyżek oliwy
- 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
- 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
- 3/4 płaskiej łyżeczki soli
- 5-6 listków świeżej mięty
Do podania: pieczywo lub paluszki grissini
Przygotowanie
Buraki ugotuj do miękkości, następnie obierz. Jajka gotuj 4-5 minut, obierz i przekrój na 4 części. Makrelę obierz ze skóry i ości, podziel na kawałki. Składniki sosu dobrze wymieszaj, delikatnie ubijając widelcem. Na sam koniec dodaj drobno posiekane listki mięty. Sałaty opłukaj, ułóż na półmisku, polej połową sosu, dodaj pokrojone buraczki i makrelę. Granat rozłup na pół, sałatkę posyp nasionami. Rozłóż jajka i polej resztą dressingu. Podawaj od razu.
provigil generic provigil pills provigil 200 mg united states
where can i buy prevacid prevacid 30mg prices prevacid 15mg without a doctor prescription
prevacid purchase prevacid 30 mg coupon cheapest prevacid
para que serve pramil sildenafil 50mg
drifent kind of viagra
cialis tablets vs viagra wal Log
photos wordpress theme read the article bridge wp templates
macrobid 100mg pills where can i buy macrobid macrobid pills
how to purchase elavil 50 mg elavil online elavil 25 mg for sale
where to buy ddavp 0.1mg ddavp uk cheap ddavp 0.1mg
dapsone caps prices how to buy dapsone 1000caps where to buy dapsone caps
acyclovir suspension https://www.herpessymptomsinmen.org/productacyclovir/
how to buy symbicort inhaler 160/4,5mcg symbicort inhaler 160/4,5 mcg price symbicort inhaler 160/4,5mcg prices
MACAN Se La Ies Official track premiere.пёЏDoes Viagra Lower Blood Pressure 100 Natural Safe пёЏ пёЏ The hormonal impact of saw palmetto primarily affects testosterone pathways and it has been used for 150,000 Satisfied Customers Does Viagra Lower Blood Pressure hundreds of years as a treatment for sexual inadequacies.They excite the sexual system, increase the sensuality of erogenous areas of the body.Viagra Side Effects – and Safe Alternatives Here we look at the harmful and unwanted side effects of Viagra and a way to get the same results as Viagra but without using drugs.Also do not take the drug with fatty foods, as it can reduce the medicinal effect of sildenafil.
cost of cephalexin cephalexin over the counter cephalexin nz
dapoxetine dapoxetine levitra comparison https://dapoxetine.confrancisyalgomas.com/
ceftin tablet ceftin over the counter ceftin purchase
buying viagra in nz
buy viagra 25mg
buy cialis online in usa wal Log
augmentin 250/125mg tablet augmentin 500/125mg cheap augmentin tablet
strattera usa where can i buy strattera strattera 25mg cheap
cost of ampicillin ampicillin without a doctor prescription buy ampicillin 250mg
Hkrghy zhhmfh canadian viagra
tadalafil generic tadalafil price cheap tadalafil 60mg
how to purchase cialis 60mg where can i buy cialis 80mg how to buy cialis 20 mg
personal loans for bad credit online personal loans online same day personal loans colorado
united airline seat assignments best essay writer aa seat assignment
erectile pills without a doctor prescription
video erectile dysfunction
which erectile dysfunction drug is best
how to make cbd oil cbd oil from colorado for cancer patients cbd oil for pain relief
apply for payday loans online missouri payday loan payday loans edmonton
guaranteed installment loans installment loans austin tx online installment loan lender
Skwysi ojtxur cialis 20mg cialis generic date real cialis online Phlmqk akratm
https://www.omgab.com/sands 샌즈카지노
Very interesting information!Perfect just what I was looking for! “It is our choices…that show what we truly are, far more than our abilities.” by https://www.omgab.com
“In addition to saving money, you will also find more custom
personal checks and useful attachments. When conducting research, I ensure that safety is my top priority. Since entering your personal banking information can put pressure on you, I only trust companies that can win my trust.[url=https://www.ordercheckstoday.com/]https://www.ordercheckstoday.com/[/url] https://www.ordercheckstoday.com/“
abroad quote generic viagra sales cheap employment generic viagra sales
bright box cheap viagra usa without prescription when hospital [url=http://viacheapusa.com/#]viagra[/url] automatically feel sale generic viagra
online pills twice college http://viacheapusa.com/
Podobno własnie ryba i buraczki świetnie się łączą :) Ostatnio ktoś zachwalał nam przepis na sałatkę ze śledzia z burakami. Musimy wypróbować Twoją sałatkę :D
u Ciebie zawsze zdrowo, smacznie i kolorowo