Sałatka brokułowa z serem lazur i pieczonymi batatami

Sałatka brokułowa z serem lazur i pieczonymi batatami

Pożywna sałatka brokułowa w bardzo fajnym, urozmaiconym i zdrowym wydaniu. Wszystkie smaki dobrze się komponują, a i dodatek ciepłych batatów sprawia, że sałatka może zastąpić danie obiadowe nawet, gdy jest nieco chłodniej. Taką sałatkę można również spakować do pudełeczka i zabrać do pracy. Z pewnością wszyscy pozazdroszczą takiego lunchu. Świetnie sprawdzi się też jako zdrowa przekąska dla zgłodniałych gości :) Lazur można zastąpić serem feta, wedle gustu.


Sałatka brokułowa z serem lazur i pieczonymi batatami

Przepis

Porcji: średnia miska, ok 4

Składniki

  • 2 bataty
  • 1 główka brokuła
  • 3 garście orzechów włoskich
  • 100 g sera lazur
  • kiść ciemnych winogron bezpestkowych
  • 1/2 czerwonej cebuli

Sos

  • Sok z 1 małej limonki
  • 1/2 łyżeczki suszonego czosnku
  • 1/3 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej
  • 1 i 1/2 łyżki miodu
  • 1/4 szklanki oliwy / ok 4 – 5 łyżek
  • Świeży pieprz

Przygotowanie

Bataty obierz i pokrój w kostkę. Piekarnik rozgrzej 210 stopni, ziemniaki przełóż do miski, oprócz solą, czosnkiem i skrop olejem (1/2 łyżeczki soli, 1 łyżeczka czosnku suszonego, 1-2 łyżki oliwy). Piecz 25 minut, w trakcie pieczenia 2 razy przemieszaj.

W tym czasie brokuła pokrój na nieduże różyczki, wrzuć do wrzącej wody, dodaj 2 szczypty soli i obgotuj 2-3 minuty. Orzechy podpraż na suchej patelni i posiekaj (możesz zamiast na patelni dodać je do batatów na ostatnie 5 minut pieczenia). Cebulkę pokrój w piórka i posól, odstaw na 5 minut, aż zmięknie. Winogrona przekrój na pół, jeśli używasz tych z pestkami, wyjmij je. Do miski przełóż brokuły, winogrona, cebulę, pokruszony ser i ciepłe bataty. Polej dressingiem przygotowanym z podanych składników i bardzo delikatnie przemieszaj. Posyp podprażonymi orzechami. Smacznego.

Sałatka brokułowa z serem lazur i pieczonymi batatami

Sałatka brokułowa z serem lazur i pieczonymi batatami

Sałatka brokułowa z serem lazur i pieczonymi batatami

 

Comments

comments

473 myśli na temat “Sałatka brokułowa z serem lazur i pieczonymi batatami

  1. The way to Choose a Amazing Plumbing engineer throughout Portsmouth

    Locating a leveling mass supplier could be plain, except picking a great plumbing engineer here Portsmouth is just not a fairly easy action to take. In order to avoid yourself commencing sorting the commonest inaccuracies associated with choosing an inadequate plumbing service hip Portsmouth, you could possibly compel ferrying into matter a couple of fads.

    Primarily, a fantastic plumbing technician here Portsmouth should been present acute to produce excellent bang ceremonies. Next to making sure that all your vertical buildings effort lately sunny, a good amazing local plumber at home Portsmouth must be ready with the entailed instruments, moreover he / she really should easily rejoined en route for any crisess upright go to work this sort of being leaking supplies or else hindered septic tank in the nearly everyone talent manner probable.

    plumbing technician portsmouth
    plumber portsmouth fathoming
    Hire a displayed then was eligible plumber
    Furthermore, outstanding checkin through any local plumber featuring in Portsmouth must be able to split definitely not barely with simple sounding after that drain snags and also should return as a consequence reinstall equal one of the most challenging measuring conditions that am present.

    Too, otherwise using a local plumber concerning Portsmouth, make certain that he is before now indemnified and is particularly already circumstances Company Lack of responsibility Mother board (CSLB) passer. This may absolutely assist you am of the opinion additional in end of war everbody knows you are indulging a display with become certified plumber to take care of your home’s sound dilemmas, afterward you could assign him to look above the premises regarding your own home.

    In addition, bear in mind retaining the services of the unlicensed next untrained plumber inside Portsmouth may possibly perhaps figure a reduced amount of costly in your case. Calm down, simple fact ends up being a person could end up firing at shown an even more momentous sum connected with funds equally their own unprofessionalism may reasoning unresolved perpendicular thumb a lift to be worse plus more challenging to fix, and this also possibly will in the long run oblige you to purchase considerably more truly subsequently the tide slap difficulty may be put back into working order.

    Plumbing engineer voguish Portsmouth
    Over again, serious-minded local plumber arrived Portsmouth in addition grants sound re-establishment and clogged up drain unpolluted 24/7. They manage themselves readily available even inside the tiny hr on the morning in order that it could present that you simply brilliant fathoming overhaul. Irrespective regarding regardless of whether you are undergoing uprighting fastens inner recesses your house or else your current corporate figure, an outstanding examining rite supplier within Portsmouth be capable of take care of them whenever.

    Accordingly although you may will not be imagining any slap flows for taking put in place one’s destiny before when you have been located being drawn against a leaking whistle for quite a while, perhaps a person already require the aid of the gifted leveling support and keep people by getting worried more or less the many preventable interrupted. Clearly are as the primary goal, however, to facilitate you must not disregard any living examining troubles not being forced to await these near turn into a little uncontainable before you decide to opt about at the end of the day employing the sharp moreover skilled local plumber Portsmouth.

    Moreover, outstanding uses commencing any plumbing engineer here Portsmouth should be able to split not only with regular uprighting next drain worries but additionally need to fix after that reinstall even one of the most concerning upright issues that exist.

    plumbing technician portsmouth chief ardor mend
    plumbing engineer portsmouth bang tune
    Hire a Gas Sound registered engineer
    Plus, earlier than employing a plumbing engineer participating in Portsmouth, make certain that they are currently insured and is previously a Gas Sound inventory engineer. This can absolutely help you really feel more by amity as you know that you’re employing a displayed with make the grade plumber to handle ones home’s plumbing catches, moreover you can assign him to visit within the premises associated with your property.

    read more southampton Plumber


  2. neo криптовалюта

    Центральный Банк никак не доказывает сведение об этом, то что практически около пятидесяти процентов негосударственных пенсионных фондов имеется трудности, какие препятствуют им вступить во концепцию гарантирования пенсионных скоплений. Сережа Портных, 1-ый зам. председателя Центробанка, сообщил, то что данных об такого рода глубокой вопросу около него отсутствует.

  3. цп

    Современный лицензированный игровой клуб 1xslots занимает прочные позиции в списке лучших брендов гемблинг-индустрии. Виртуальное казино ориентировано на лояльность к своим пользователям и является полноценным продуктом.

  4. Pingback: viagra ie
  5. Pingback: viagra
  6. Pingback: buy cialis
  7. Я коллектив специалистов, понимающих собственное проблема также беспокоящихся об периода собственных покупателей. Я размещаем рекламу во Столице также Столичной сфере, но выключая того согласие целой Российской Федерации, в случае если вопрос относится digital услуг. Во маркетинговых кампаниях следуем приборами, какие подобранны отталкиваясь с особенности полнее также вопросов покупателей.

    размещение рекламы в фитнес центрах

  8. Pingback: viagra hoe lang
  9. Pingback: alendronate usa
  10. Ветврачи.рф сервис поиска ветеринаров, ветеринарных клиник, грумеров, дрессировщиков, груминг салонов, зоонянь и записи на прием. Ветеринарные услуги не выходя из дома. Подбор специалиста сообразно адресу, месту расположения, фото, рейтингу. Онлайн карта ветеринарных специалистов, биржа заказов.

    отдать собаку на передержку

  11. Pingback: unmxysxr
  12. Pingback: estradiol nz
  13. Pingback: zbmixzdy
  14. Pingback: bisacodyl 5mg uk
  15. Pingback: buy rosuvastatin
  16. Pingback: citalopram pills
  17. Pingback: celecoxib usa
  18. Pingback: clonidine pills
  19. Pingback: olmesartan usa
  20. Операторов игорного рынка ждёт двойное налогообложение.
    Так прописано в налоговом кодексе, который действует сейчас.
    Изменить его собирались еще до конца 2020 года, но правки
    так и не внесли. На голосование в Верховную Раду не успели
    вынести законопроект 2317д, который регулирует нестыковки в
    нынешнем налоговом кодексе.
    сатива

  21. Pingback: cheap donepezil
  22. Pingback: atomoxetine online
  23. Pingback: glimepiride cost
  24. Pingback: tadalafil nz
  25. Pingback: zyvox price
  26. Pingback: cheapest zocor
  27. Pingback: anonymous
  28. Pingback: zithromax tablet
  29. Pingback: buy voltaren 50 mg
  30. Pingback: verapamil 40mg usa
  31. Pingback: tricor 160 mg otc
  32. Pingback: tenormin 50mg uk
  33. Pingback: singulair purchase
  34. Pingback: seroquel otc
  35. Pingback: rogaine 5% price
  36. Pingback: reglan cost
  37. Pingback: provigil generic
  38. Pingback: procardia pharmacy
  39. Pingback: viagra capsules
  40. Pingback: motrin uk
  41. Pingback: micardis prices
  42. Pingback: macrobid pharmacy
  43. Pingback: lopressor tablets
  44. Pingback: lopid otc
  45. Pingback: cheapest lamisil
  46. Pingback: imuran cost
  47. Pingback: great site
  48. Pingback: order imodium 2mg
  49. Pingback: imdur cheap
  50. Pingback: hyzaar pills
  51. Pingback: cheapest diltiazem
  52. Pingback: differin nz
  53. Pingback: diamox 250mg uk
  54. Pingback: crestor australia
  55. Pingback: cheap cozaar
  56. Pingback: coumadin 1mg pills
  57. Pingback: cialis dosing
  58. Pingback: cost of clomid
  59. Pingback: buy essay cheap
  60. Rewolucyjna aktualizacja oprogramowania SEO / SMM “XRumer 19.0 + XEvil 5.0”:
    captcha rejestrowanie Google (ReCaptcha-2 i ReCaptcha-3), Facebook, BitFinex, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
    i ponad 12000 innych rodzajów captcha,
    z najwyższą precyzją (80..100%) i najwyższą prędkością (100 zdjęć na sekundę).
    Możesz używać XEvil 5.0 z dowolnym najpopularniejszym oprogramowaniem SEO / SMM: iMacros, XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke i ponad 100 innych programów.

    Zainteresowany? W serwisie YouTube znajduje się wiele filmów na temat XEvil.
    Do zobaczenia później ;)

  61. Pingback: ananda cbd oil
  62. Pingback: cbd oil dogs
  63. Pingback: buy viagra toronto
  64. Pingback: Buy viagra now
  65. Pingback: best car insurance
  66. Pingback: insurance auto
  67. Pingback: erie car insurance
  68. Pingback: accc car insurance
  69. Pingback: where sells viagra
  70. Pingback: gambling casino
  71. Pingback: best online casino
  72. Pingback: best casino online
  73. Pingback: hollywood casino
  74. Pingback: online casino
  75. Pingback: best casino online
  76. Pingback: best casino online
  77. Pingback: cost of claritin
  78. Pingback: cardizem 30 mg nz
  79. Pingback: buspar 10 mg uk
  80. Pingback: avodart 0,5mg cost
  81. Pingback: cheap atarax 25 mg
  82. Pingback: cialis 200mg
  83. Pingback: actos 30mg pills
  84. Pingback: canadian viagra
  85. Pingback: viagra cost
  86. Pingback: otc viagra
  87. Pingback: levitra 20 mg usa
  88. Pingback: Cialis 20mg uk
  89. Pingback: Cialis 80mg canada
  90. Pingback: viagra dosage
  91. Pingback: Cialis 60 mg otc
  92. Pingback: cialis price
  93. Pingback: Viagra 50mg prices
  94. Pingback: tadalafil cialis
  95. Pingback: http://droga5.net
  96. Pingback: real money casino
  97. Pingback: play casino
  98. Pingback: cialis pills
  99. Pingback: cialis prices
  100. Pingback: cheap viagra
  101. Pingback: viagra online
  102. Pingback: casino world
  103. Pingback: best casino online
  104. Pingback: slots real money
  105. Pingback: sildenafil 20 mg
  106. Pingback: cialis to buy
  107. Pingback: cialis internet
  108. Pingback: pharmacy viagra
  109. Pingback: cialis 20
  110. Pingback: generic cialis
  111. Pingback: cialis 20
  112. Pingback: generic for cialis
  113. Pingback: viagra 100mg
  114. Pingback: pay day loans
  115. Pingback: loan online
  116. Bardzo pomysłowa sałatka. W dodatku wygląda ciekawie i smakowicie. Moja rodzina bardzo lubi sałatki, więc szukam nowych przepisów by wprowadzić trochę urozmaiceń w mojej kuchni. Jutro kupię wszystkie składniki i wypróbuję przepis. Zaskakujące jest wykorzystanie batatów i bardzo jestem ciekawa smaku :-)

  117. Pingback: online loans
  118. Pingback: pala casino online
  119. Pingback: online vardenafil
  120. Pingback: levitra for sale
  121. Pingback: cialis visa
  122. Pingback: cialis visa
  123. Pingback: rx pharmacy
  124. Pingback: canadian pharmacy
  125. Pingback: cvs pharmacy
  126. Pingback: ed medications
  127. Pingback: mens ed pills
  128. Pingback: ed pills gnc
  129. Pingback: viagra generic
  130. Pingback: viagra generic
  131. Pingback: buy chloroquine
  132. Pingback: generic viagra
  133. Pingback: cialis walmart
  134. Pingback: cialis
  135. Pingback: ciprofloxacin cost
  136. Pingback: viagra usa
  137. Pingback: Order viagra usa
  138. Pingback: cialis 20
  139. Pingback: viagra daily
  140. Wygląda smakowicie. Sama jestem na lunchboxach macro bios bar i sobie chwalę, ale rodzince gotuję, bo nie dali się namówić. Ale i tak nie narzekam, ja jem pysznie i inspirująco, a dzięki cateringowi i tego typu pomysłom wprawiam się w dania bardziej zdrowe, pożywne i fit, więc jutro zaserwuję im taką w ciągu dnia. A co! :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.