kurczak z orzechami nerkowca przepis

Kurczak z orzechami nerkowca – orient express

Kurczak z orzechami nerkowca po azjatycku. Danie, które zrobisz w 20 minut, sprawi że będziesz szczęśliwym obywatelem, a do tego zdrowszym niż wcześniej, bo orzechy nerkowca to kopalnia witamin i dobrych tłuszczów. Do tego trochę czerwonej i żółtej papryki, szczypta nonszalancji i obiad gotowy. Azjatyckie danie w polskim wydaniu… pysznym polskim wydaniu. Jeśli wolisz łagodniejszą wersję, zmniejsz ilość chilli lub sosu sriracha.


Kurczak z orzechami nerkowca

sweet8

Przepis

Porcji: 2

Składniki

  • 2 pojedyncze piersi z kurczaka (250-300 g)
  • 1/2 czerwonej papryki
  • 1/2 żółtej papryki
  • 1/3 łodygi pora
  • 1 duża garść orzechów nerkowca (niesolonych)
  • 2 ząbki czosnku
  • 6 łyżek sosu sojowego
  • 2 łyżki płynnego miodu
  • 1 łyżka ketchupu
  • 2 łyżeczki octu ryżowego (możesz zastąpić białym winem)
  • 1 łyżeczka sosu sriracha (możesz zastąpić mieloną papryczką chilli 1/2 łyżeczki)
  • 1/4 łyżeczki suszonego czosnku
  • 1/2 łyżeczki suszonego imbiru
  • sok z 1/2 pomarańczy
  • 1 płaska łyżeczka mąki ziemniaczanej
  • 2 łyżeczki oleju sezamowego
  • szczypior
  • 150 g ugotowanego ryżu

Przygotowanie

Kurczaka pokrój w podłużne kawałki, polej łyżką sosu sojowego i łyżeczką oleju arachidowego. Całość wymieszaj i odstaw na 10 minut. Przygotuj sos. Wymieszaj sos sojowy, miód, ocet ryżowy, sriracha, ketchup, sok z pomarańczy, mąkę ziemniaczaną, suszony czosnek i imbir, do uzyskania jednolitej konsystencji. Na patelni rozgrzej łyżeczkę oleju arachidowego, wrzuć posiekany czosnek, po 30 sekundach dodaj pokrojonego w cieniutkie słupki pora, a po minucie pokrojoną w paseczki paprykę. Wszystko podsmażaj przez 2 minuty na dużym ogniu, po tym czasie przełóż warzywa do miseczki, a na rozgrzaną patelnię wrzuć paseczki kurczaka, pozwól im się mocno podrumienić, po 2 minuty z każdej strony. Gdy kurczak dochodzi, dodaj do niego orzechy nerkowca i wymieszaj. Do mięsa dodaj usmażone wcześniej warzywa, całość zalej sosem i mieszaj aż do lekkiego zgęstnienia. Podawaj od razu z ryżem ugotowanym na sypko, posypane grubo siekanym szczypiorem.

Smacznego.

kurczak tajski

kurczak z nerkowcami2

 

 

Comments

comments

346 myśli na temat “Kurczak z orzechami nerkowca – orient express

  1. Pingback: donepezil usa
  2. Pingback: cheap atomoxetine
  3. Pingback: meclizine 25mg nz
  4. Pingback: glimepiride usa
  5. Pingback: furosemide canada
  6. Pingback: tadalafil pills
  7. Pingback: zyvox uk
  8. Pingback: order zyloprim
  9. Pingback: Resources
  10. Pingback: zithromax canada
  11. Pingback: cost of voltaren
  12. Pingback: vantin canada
  13. Pingback: tricor pharmacy
  14. Pingback: cost of toprol
  15. Pingback: thorazine nz
  16. Pingback: cost of tenormin
  17. Pingback: robaxin tablet
  18. Pingback: risperdal nz
  19. Pingback: revatio canada
  20. Pingback: remeron otc
  21. Pingback: reglan pills
  22. Pingback: provigil prices
  23. Pingback: protonix generic
  24. Pingback: procardia usa
  25. Pingback: buy prilosec 40mg
  26. Pingback: phenergan usa
  27. Pingback: motrin cheap
  28. Pingback: mobic usa
  29. Pingback: micardis pharmacy
  30. Pingback: mestinon prices
  31. Pingback: macrobid canada
  32. Pingback: luvox online
  33. Pingback: lopid 300mg online
  34. Pingback: click this
  35. Pingback: viagra canada
  36. Pingback: viagra for women
  37. Pingback: imodium canada
  38. Pingback: buy viagra
  39. Pingback: imdur australia
  40. Pingback: geodon 40mg online
  41. Pingback: flomax tablets
  42. Pingback: etodolac usa
  43. Pingback: elavil 25 mg price
  44. Pingback: dramamine pills
  45. Pingback: cheap doxycycline
  46. Pingback: depakote for sale
  47. Pingback: custom law essay
  48. Pingback: help essay writing
  49. Pingback: crestor 5mg coupon
  50. Pingback: generic cialis
  51. Pingback: cheapest clonidine
  52. Pingback: result of viagra
  53. Pingback: Buy pfizer viagra
  54. Pingback: car insurance cost
  55. Pingback: slot machines
  56. Pingback: where to buy cipro
  57. Pingback: cephalexin coupon
  58. Pingback: celebrex otc
  59. Pingback: ceclor canada
  60. Pingback: catapres nz
  61. Pingback: cost of casodex
  62. Pingback: arimidex 1mg uk
  63. Pingback: aricept 10 mg nz
  64. Pingback: buy viagra online
  65. Pingback: buy allegra 120 mg
  66. Pingback: online viagra
  67. Pingback: tadalafil 10 mg uk
  68. Pingback: Cialis 60 mg otc
  69. Pingback: viagra prices
  70. Pingback: viagra buy
  71. Pingback: Viagra 200 mg uk
  72. Pingback: viagra vs cialis
  73. Pingback: play casino
  74. Pingback: cialis 5mg
  75. Pingback: cialis generic
  76. Pingback: viagra sildenafil
  77. Pingback: sildenafil 100
  78. Pingback: casino game
  79. Pingback: casino gambling
  80. Pingback: best casino online
  81. Pingback: new cialis
  82. Pingback: buy cialis
  83. Pingback: cialis to buy
  84. Pingback: santos
  85. Pingback: 5 mg cialis
  86. Pingback: real money casinos
  87. Pingback: generic for cialis
  88. Pingback: viagra 100mg
  89. Pingback: cash advance
  90. Pingback: personal loans
  91. Pingback: payday loans
  92. Pingback: casino slots
  93. Pingback: generic sildenafil
  94. Pingback: slots online
  95. Pingback: cheap vardenafil
  96. Pingback: vardenafil 10 mg
  97. Pingback: vardenafil usa
  98. Pingback: generic cialis
  99. Pingback: generic cialis
  100. Pingback: pharmacy online
  101. Pingback: cvs pharmacy
  102. Pingback: ed drugs
  103. Pingback: ed pills otc
  104. Pingback: cheap ed pills
  105. Pingback: viagra generic
  106. Pingback: cheap viagra
  107. Pingback: viagra 50mg
  108. Pingback: buy cialis canada
  109. Pingback: cialis price
  110. Pingback: Canada viagra
  111. Pingback: Order viagra us
  112. Pingback: cialis cost

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.