Koktajl oczyszczający – zielona moc

Koktajl oczyszczający na bazie owoców i warzyw, idealnie sprawdzi się po świątecznym biesiadowaniu, gdy chcemy oczyścić organizm z toksyn lub planujemy wydarzenie, na które koniecznie chcemy spłaszczyć brzuch. Oczyszcza wątrobę, dostarcza witamin i minerałów. Naładowany jest potasem, magnezem, kwasem foliowym, żelazem, wapniem, fosforem i aminokwasami, a co najważniejsze, ma działanie alkalizujące, czyli odkwasza nasz organizm. Silna mieszanka, mocno detoksykująca. Żeby smak był bardziej przystępny można dodać słodsze jabłka lub jedno więcej. Sugeruję zastąpić nim jeden posiłek, do tego lekkostrawna dieta i uwolnisz z siebie poświątecznego potwora.


Koktajl oczyszczający – zielona moc

sweet8

Przepis

Porcji: 2

Przyda się: sokowirówka

Składniki

  • 2-3 średnie jabłka
  • 3 łodygi selera
  • 1 ogórek – ok 20 cm
  • 1,5 cm świeżego imbiru
  • 1 limonka
  • 2 kiwi
  • 1 pęczek pietruszki
  • 2 garście świeżego szpinaku
  • kilka listków mięty (opcjonalnie)

Przygotowanie

Wszystkie składniki pokrój na mniejsze kawałki. Kiwi możesz obrać ze skórki, ale nie jest to konieczne. Wszystkie produkty umieść w sokowirówce. Sok podawaj od razu, najlepiej na kostkach lodu.

Na zdrowie!

koktajl oczyszczający odchudzajacy

koktajl oczyszczający zielony

koktajl oczyszczajacy na lodzie

Comments

comments

13 myśli na temat “Koktajl oczyszczający – zielona moc

  1. Uwielbiam koktajle owocowo warzywne :) A Twój ma piękny kolor! seler naciowy gości w naszej lodówce na stałe, szczególnie od czasu kiedy mamy sokowirówkę. Pozdrawiam :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.