Fishburger na bogato

Fishburger, czyli ryba w bule. Porządna porcja energii podana z frytkami z batatów. Jak wszyscy wiemy ryby jeść trzeba, bo są zdrowe i mają te piękne omega. Jako wielka fanka porządnego kawałka mięsa uważam, że jednak nie tylko mięsem człowiek żyje i nie tylko mięso można serwować na obiad. Sama ryby uwielbiam, szczególnie na surowo, ale wiem, że niektórzy mają problem z ich jedzeniem. Rybka w tym wydaniu jest przepyszna, nie tylko zjadliwa. Kotlety są mięciutkie i świetnie komponują się z awokado (ryba i awokado… moje ulubione połączenie zaraz po bułce z masłem, tak!). Mój małż zjadł z trzęsącymi się uszami…


Fishburger na bogato

sweet8

Przepis

Porcji: 4

Składniki na burgery:

  • 400 g mięsa z białej ryby
  • 1 jajko
  • 3/4 łyżeczki soli
  • 3/4 łyżeczki suszonego czosnku
  • garść natki pietruszki
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 2 łyżki mąki pszennej + 3 łyżki do obsypania
  • 2 łyżki bułki tartej

Pozostałe:

  • 1 małe awokado
  • 2 łyżki majonezu
  • 4 plastry pomidora
  • 4 liście sałaty
  • 4 plastry sera
  • 4 krążki cebuli
  • 150 g pieczarek
  • 1 łyżeczka oleju
  • 1 ząbek czosnku
  • szczypta soli
  • pieprz

Frytki z batata:

  • 2 bataty (500g)
  • 3 szczypty soli
  • 1 łyżeczka ostrej papryki
  • 3/4 łyżeczki czosnku
  • 1 – 2 łyżki oleju

Dodatkowo: 4 bułki hamburgerowe

Przygotowanie

Mięso z ryby drobno zmiel lub zmiksuj za pomocą siekacza do żywności, odsącz z nadmiaru wody jeśli to konieczne (bo mięso było mrożone). Przełóż do miski, dodaj jajko, drobniutko pokrojoną cebulę, posiekaną natkę, dopraw przyprawami. Wszystko wymieszaj z bułką tartą i mąką. Jeśli masa bedzie zbyt luźna dodaj łyżkę bułki więcej. Formuj burgery za pomocą oprószonych w mące dłoni. Ułóż na papierze do pieczenia i schłódź w lodówce 1/2 h. Po tym czasie usmaż na niezbyt dużej ilości rozgrzanego tłuszczu, po 3 minuty z każdej strony, na średnim ogniu. Zdejmij z patelni i odsącz na ręczniku papierowym.
Posiekane pieczarki podsmaż na odrobinie oleju wraz z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, dopraw solą i pieprzem.
Bułki przekrój na pół, na dolnej część połóż plaster sera i podpiecz chwilę w nagrzanym piekarniku. Na ser połóż rybę, po łyżeczce majonezu, plastry awokado, plaster pomidora, pieczarki, cebula, sałata i druga część bułki, posmarowana jeszcze odrobiną majonezu. Podawaj z frytkami z batata.

Frytki ze słodkich ziemniaków:

Piekarnik rozgrzej do 220 stopni. Ziemniaki obierz i pokrój w słupki, przełóż do miski. Oprósz solą, czosnkiem i ostrą papryką, wymieszaj z olejem. Ułóż frytki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, tak żeby każda frytka leżała bezpośrednio na papierze. Piecz 15 minut, lekko przewróć łopatką i piecz dodatkowe 15 minut (pyszne!).
Smacznego!

Fishburger delicious

Fishburger - przepis

Fishburger na bogato

Comments

comments

397 myśli na temat “Fishburger na bogato

  1. Pingback: citalopram otc
  2. Pingback: celecoxib coupon
  3. Pingback: clonidine tablet
  4. Pingback: order olmesartan
  5. Pingback: generic viagra
  6. Pingback: meclizine online
  7. Pingback: escitalopram nz
  8. Pingback: tadalafil cost
  9. Pingback: order sildenafil
  10. Pingback: zyvox usa
  11. Pingback: zovirax generic
  12. Pingback: link
  13. Pingback: zanaflex cost
  14. Pingback: wellbutrin prices
  15. Pingback: cheapest verapamil
  16. Pingback: vantin usa
  17. Pingback: tenormin otc
  18. Pingback: spiriva price
  19. Pingback: viagra price
  20. Pingback: seroquel 200mg uk
  21. Pingback: cost of rogaine 5%
  22. Pingback: benadryl cost uk
  23. Pingback: revatio purchase
  24. Pingback: zyrtec 10 coupon
  25. Pingback: cheap remeron
  26. Pingback: proscar australia
  27. Pingback: periactin usa
  28. Pingback: motrin canada
  29. Pingback: micardis cost
  30. Pingback: mestinon otc
  31. Pingback: luvox price
  32. Pingback: viagra for sale
  33. Pingback: cost of levaquin
  34. Pingback: lamisil for sale
  35. Pingback: imuran pharmacy
  36. Pingback: imodium otc
  37. Pingback: order imitrex
  38. Pingback: tadalafil for sale
  39. Pingback: imdur 60mg cost
  40. Pingback: cheapest hyzaar
  41. Pingback: geodon medication
  42. Pingback: Zithromax online
  43. Pingback: dramamine 50mg otc
  44. Pingback: viagra
  45. Pingback: differin cost
  46. Pingback: diamox tablet
  47. Pingback: ddavp generic
  48. Pingback: viagra
  49. Pingback: help on essays
  50. Pingback: fast custom essay
  51. Pingback: cheapest coumadin
  52. Pingback: cialis
  53. Pingback: coreg tablet
  54. Pingback: colchicine tablet
  55. Pingback: cheapest clozaril
  56. Pingback: clonidine usa
  57. Pingback: clomid generic
  58. Pingback: buying essay
  59. Pingback: viagra boots
  60. Pingback: how to use cbd oil
  61. Pingback: cbd pure hemp oil
  62. Pingback: usa payday loans
  63. Pingback: revatio for ed
  64. Pingback: Get viagra
  65. Pingback: generic cialis
  66. Pingback: best online casino
  67. Pingback: generic cialis
  68. Pingback: casino
  69. Pingback: doubleu casino
  70. Pingback: claritin 10mg usa
  71. Pingback: cost of cephalexin
  72. Pingback: celexa canada
  73. Pingback: celebrex prices
  74. Pingback: ceftin cheap
  75. Pingback: viagra for sale
  76. Pingback: ceclor purchase
  77. Pingback: buy tadalafil
  78. Pingback: cialis half life
  79. Pingback: Premarin 0,3 mg nz
  80. Pingback: viagra
  81. Pingback: cialis from india
  82. Pingback: avapro 150 mg cost
  83. Pingback: cialis
  84. Pingback: tamoxifen 10mg otc
  85. Pingback: singapore viagra
  86. Pingback: pharmacie en ligne
  87. Pingback: viagra pills
  88. Pingback: cheap Cialis 60 mg
  89. Pingback: generic viagra
  90. Pingback: Cialis 10 mg pills
  91. Pingback: Cialis 80 mg cost
  92. Pingback: cialis coupon 2020
  93. Pingback: Cialis 10mg coupon
  94. Pingback: otc cialis
  95. Pingback: cheap sildenafil
  96. Pingback: buy sildenafil
  97. Pingback: viagra
  98. Pingback: viagra alternative
  99. Pingback: brand viagra
  100. Pingback: casino slot games
  101. Pingback: tadalafil 10 mg
  102. Pingback: purchase cialis
  103. Pingback: viagra buy
  104. Pingback: casinos online
  105. Pingback: 20 cialis
  106. Pingback: cialis internet
  107. Pingback: 20 cialis
  108. Pingback: cialis 5 mg
  109. Pingback: pavy
  110. Pingback: buy cialis
  111. Pingback: 20 cialis
  112. Pingback: personal loans
  113. Pingback: installment loans
  114. Pingback: careprost india
  115. Pingback: cash payday
  116. Pingback: vardenafil 20mg
  117. Pingback: generic levitra
  118. Pingback: levitra generic
  119. Pingback: generic cialis
  120. Pingback: Buy cialis online
  121. Pingback: pharmacy online
  122. Pingback: rx pharmacy
  123. Pingback: ed medication
  124. Pingback: buy erection pills
  125. Pingback: viagra 50mg
  126. Pingback: cheap viagra
  127. Pingback: tylenol 500 mg
  128. Pingback: buy generic cialis
  129. Pingback: cipro 500 mg
  130. Pingback: Buy branded viagra
  131. Pingback: ventolin canada
  132. Pingback: Generic viagra usa
  133. Pingback: cialis 5mg
  134. Pingback: cialis daily cost

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.