Fishburger na bogato

Fishburger, czyli ryba w bule. Porządna porcja energii podana z frytkami z batatów. Jak wszyscy wiemy ryby jeść trzeba, bo są zdrowe i mają te piękne omega. Jako wielka fanka porządnego kawałka mięsa uważam, że jednak nie tylko mięsem człowiek żyje i nie tylko mięso można serwować na obiad. Sama ryby uwielbiam, szczególnie na surowo, ale wiem, że niektórzy mają problem z ich jedzeniem. Rybka w tym wydaniu jest przepyszna, nie tylko zjadliwa. Kotlety są mięciutkie i świetnie komponują się z awokado (ryba i awokado… moje ulubione połączenie zaraz po bułce z masłem, tak!). Mój małż zjadł z trzęsącymi się uszami…


Fishburger na bogato

sweet8

Przepis

Porcji: 4

Składniki na burgery:

  • 400 g mięsa z białej ryby
  • 1 jajko
  • 3/4 łyżeczki soli
  • 3/4 łyżeczki suszonego czosnku
  • garść natki pietruszki
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 2 łyżki mąki pszennej + 3 łyżki do obsypania
  • 2 łyżki bułki tartej

Pozostałe:

  • 1 małe awokado
  • 2 łyżki majonezu
  • 4 plastry pomidora
  • 4 liście sałaty
  • 4 plastry sera
  • 4 krążki cebuli
  • 150 g pieczarek
  • 1 łyżeczka oleju
  • 1 ząbek czosnku
  • szczypta soli
  • pieprz

Frytki z batata:

  • 2 bataty (500g)
  • 3 szczypty soli
  • 1 łyżeczka ostrej papryki
  • 3/4 łyżeczki czosnku
  • 1 – 2 łyżki oleju

Dodatkowo: 4 bułki hamburgerowe

Przygotowanie

Mięso z ryby drobno zmiel lub zmiksuj za pomocą siekacza do żywności, odsącz z nadmiaru wody jeśli to konieczne (bo mięso było mrożone). Przełóż do miski, dodaj jajko, drobniutko pokrojoną cebulę, posiekaną natkę, dopraw przyprawami. Wszystko wymieszaj z bułką tartą i mąką. Jeśli masa bedzie zbyt luźna dodaj łyżkę bułki więcej. Formuj burgery za pomocą oprószonych w mące dłoni. Ułóż na papierze do pieczenia i schłódź w lodówce 1/2 h. Po tym czasie usmaż na niezbyt dużej ilości rozgrzanego tłuszczu, po 3 minuty z każdej strony, na średnim ogniu. Zdejmij z patelni i odsącz na ręczniku papierowym.
Posiekane pieczarki podsmaż na odrobinie oleju wraz z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, dopraw solą i pieprzem.
Bułki przekrój na pół, na dolnej część połóż plaster sera i podpiecz chwilę w nagrzanym piekarniku. Na ser połóż rybę, po łyżeczce majonezu, plastry awokado, plaster pomidora, pieczarki, cebula, sałata i druga część bułki, posmarowana jeszcze odrobiną majonezu. Podawaj z frytkami z batata.

Frytki ze słodkich ziemniaków:

Piekarnik rozgrzej do 220 stopni. Ziemniaki obierz i pokrój w słupki, przełóż do miski. Oprósz solą, czosnkiem i ostrą papryką, wymieszaj z olejem. Ułóż frytki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, tak żeby każda frytka leżała bezpośrednio na papierze. Piecz 15 minut, lekko przewróć łopatką i piecz dodatkowe 15 minut (pyszne!).
Smacznego!

Fishburger delicious

Fishburger - przepis

Fishburger na bogato

Comments

comments

538 myśli na temat “Fishburger na bogato

  1. Pingback: cialis pills
  2. Pingback: uses of plaquenil
  3. Pingback: plaquenil and ivf
  4. Pingback: what is paxil
  5. Pingback: metformin diarrhea
  6. Should you give up taking progesterone if you start your period? Uttered progesterone is the least functional clomid ovulation system, as most gets destroyed in the gut and liver, leaving toy to help. As your space has started, Clomid stop the progesterone and start again when you ovulate. If you don’t conscious when this is, quantify backwards 14 days from when you should bleed next, and start then.

  7. Pingback: synthroid 88 mg
  8. Pingback: diflucan overnight
  9. Pingback: diflucan vaginal
  10. Pingback: dapoxetine ebay
  11. Pingback: clomid over 40
  12. Pingback: clomid pct cycle
  13. Pingback: viagra from canada
  14. Pingback: augmentin 800 mg
  15. Pingback: digoxinmg tablet
  16. Pingback: cialis prices
  17. Pingback: viagra price
  18. Pingback: isosorbide cost
  19. Pingback: biaxin generic
  20. Pingback: lasix uses
  21. Pingback: what is viagra
  22. Pingback: ed meds
  23. Pingback: ktfgcple
  24. Pingback: best ed drug
  25. Pingback: estradiol pharmacy
  26. Pingback: zuvstfrz
  27. Pingback: permethrin uk
  28. Pingback: amitriptyline cost
  29. Pingback: buy viagra online
  30. Pingback: cost of phenytoin
  31. Pingback: tolterodine online
  32. Pingback: cost of clozapine
  33. Pingback: tadalafil generic
  34. Pingback: cialis canada
  35. Pingback: citalopram otc
  36. Pingback: celecoxib coupon
  37. Pingback: clonidine tablet
  38. Pingback: order olmesartan
  39. Pingback: generic viagra
  40. Pingback: meclizine online
  41. Pingback: escitalopram nz
  42. Pingback: tadalafil cost
  43. Pingback: order sildenafil
  44. Pingback: zyvox usa
  45. Pingback: zovirax generic
  46. Pingback: link
  47. Pingback: zanaflex cost
  48. Pingback: wellbutrin prices
  49. Pingback: cheapest verapamil
  50. Pingback: vantin usa
  51. Pingback: tenormin otc
  52. Pingback: spiriva price
  53. Pingback: viagra price
  54. Pingback: seroquel 200mg uk
  55. Pingback: cost of rogaine 5%
  56. Pingback: benadryl cost uk
  57. Pingback: revatio purchase
  58. Pingback: zyrtec 10 coupon
  59. Pingback: cheap remeron
  60. Pingback: proscar australia
  61. Pingback: periactin usa
  62. Pingback: motrin canada
  63. Pingback: micardis cost
  64. Pingback: mestinon otc
  65. Pingback: luvox price
  66. Pingback: viagra for sale
  67. Pingback: cost of levaquin
  68. Pingback: lamisil for sale
  69. Pingback: imuran pharmacy
  70. Pingback: imodium otc
  71. Pingback: order imitrex
  72. Pingback: tadalafil for sale
  73. Pingback: imdur 60mg cost
  74. Pingback: cheapest hyzaar
  75. Pingback: geodon medication
  76. Pingback: Zithromax online
  77. Pingback: dramamine 50mg otc
  78. Pingback: viagra
  79. Pingback: differin cost
  80. Pingback: diamox tablet
  81. Pingback: ddavp generic
  82. Pingback: viagra
  83. Pingback: help on essays
  84. Pingback: fast custom essay
  85. Pingback: cheapest coumadin
  86. Pingback: cialis
  87. Pingback: coreg tablet
  88. Pingback: colchicine tablet
  89. Pingback: cheapest clozaril
  90. Pingback: clonidine usa
  91. Pingback: clomid generic
  92. Pingback: buying essay
  93. Pingback: viagra boots
  94. Pingback: how to use cbd oil
  95. Pingback: cbd pure hemp oil
  96. Pingback: usa payday loans
  97. Pingback: revatio for ed
  98. Pingback: Get viagra
  99. Pingback: generic cialis
  100. Pingback: best online casino
  101. Pingback: generic cialis
  102. Pingback: casino
  103. Pingback: doubleu casino
  104. Pingback: claritin 10mg usa
  105. Pingback: cost of cephalexin
  106. Pingback: celexa canada
  107. Pingback: celebrex prices
  108. Pingback: ceftin cheap
  109. Pingback: viagra for sale
  110. Pingback: ceclor purchase
  111. Pingback: buy tadalafil
  112. Pingback: cialis half life
  113. Pingback: Premarin 0,3 mg nz
  114. Pingback: viagra
  115. Pingback: cialis from india
  116. Pingback: avapro 150 mg cost
  117. Pingback: cialis
  118. Pingback: tamoxifen 10mg otc
  119. Pingback: singapore viagra
  120. Pingback: pharmacie en ligne
  121. Pingback: viagra pills
  122. Pingback: cheap Cialis 60 mg
  123. Pingback: generic viagra
  124. Pingback: Cialis 10 mg pills
  125. Pingback: Cialis 80 mg cost
  126. Pingback: cialis coupon 2020
  127. Pingback: Cialis 10mg coupon
  128. Pingback: otc cialis
  129. Pingback: cheap sildenafil
  130. Pingback: buy sildenafil
  131. Pingback: viagra
  132. Pingback: viagra alternative
  133. Pingback: brand viagra
  134. Pingback: casino slot games
  135. Pingback: tadalafil 10 mg
  136. Pingback: purchase cialis
  137. Pingback: viagra buy
  138. Pingback: casinos online
  139. Pingback: 20 cialis
  140. Pingback: cialis internet
  141. Pingback: 20 cialis
  142. Pingback: cialis 5 mg
  143. Pingback: pavy
  144. Pingback: buy cialis
  145. Pingback: 20 cialis
  146. Pingback: personal loans
  147. Pingback: installment loans
  148. Pingback: careprost india
  149. Pingback: cash payday
  150. Pingback: vardenafil 20mg
  151. Pingback: generic levitra
  152. Pingback: levitra generic
  153. Pingback: generic cialis
  154. Pingback: Buy cialis online
  155. Pingback: pharmacy online
  156. Pingback: rx pharmacy
  157. Pingback: ed medication
  158. Pingback: buy erection pills
  159. Pingback: viagra 50mg
  160. Pingback: cheap viagra
  161. Pingback: tylenol 500 mg
  162. Pingback: buy generic cialis
  163. Pingback: cipro 500 mg
  164. Pingback: Buy branded viagra
  165. Pingback: ventolin canada
  166. Pingback: Generic viagra usa
  167. Pingback: cialis 5mg
  168. Pingback: cialis daily cost

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.